肩疼等

​肩病不能自穿衣，腕痛不能抬，这是外感风邪，取小肠经阳谷穴（在腕外侧）掐而旋之。

    肩病如折，臑痛似拔，手不能上下活动，这是气血虚弱，取小肠经养老穴（在腕侧上一寸处）。

    肩背头痛时眩，取肾经涌泉穴（在足心）。

    肩不能上举，自己不能穿衣解扣，是风邪入肩，取三焦经清冷渊穴（在肘上二寸处）掐而旋之。

    肩肘节酸重，臂不能屈伸，取大肠经肘髎穴（在肘外髎处）掐而旋之。

    手左右甩腕使肩背膂筋得到力的冲击。

    十邪入肘、腋、髀、腘后发拘挛病理人身的肘、腋、髀、腘的入虚部位，都是较大的关节，外邪侵入后容易留止于此而发拘挛病。肺、心有邪，其毒留于两肘；肝、胆有邪，其毒留于两腋；脾、胃有邪，其毒留于两髀；肾、膀胱有邪，其毒留于两腘。

    凡邪毒留着处，皮肉必紧张，掐而有印痕，即为邪毒留着处，密掐、细掐、反复掐之，分其邪为细细小小的，旋而散其毒，拍而归其正，邪乃去。

    筋脉拘挛，癫痫眩晕，足弱不能站立的，取膀胱经天柱穴（在第一颈脊旁五分处）掐而旋之。

    腋拘挛，筋脉拘急牵引胁痛，内而掣连心肺的，取膀胱经穴（在大椎左右各三寸处）掐旋之。

    拘挛用手甩腕、股撞墙功以舒通全身筋脉，滋润气血运行，也是上策。

    十一燥火生热而致病是病从口入

    色、香、味是迷惑人的三毒，其气黏稠浓湿，由胃上升至上焦转肺，宣布于全身。入目成白内障，入耳膜成重听，入齿生蛀，入中焦使血稠密成高血压，入下焦转大肠成便秘，入皮成瘤，入肉成痈疽，入肝成肝脂肪，入胆成胆结石，都是折磨人的烦心病。

    燥火所发的热量比寒极而生的热要猛，甚则成痿病。肺热则津伤叶焦，皮皱毛粹，下肢瘦弱成足痿；心热则下脉上行而下虚，使膝、腋关节弛缓，而手难举、足难抬成脉痿；肝热使筋失养而拘急挛缩成筋痿；肾热则腰脊不能俯仰，骨枯髓减成骨痿。

    掐膝眼起落百次以上，能祛除热毒，但需要耐力和恒心。