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最近，一则名为“海姆立克救了我们”的帖子在浙江省衢州市不少教师的朋友圈中流传。 朋友圈最早的来源是衢州市实验学校的刘老师！刘老师说这是他21年教师生涯最可怕一幕！ 到底发生了什么？海姆立克急救法是什么？如何正确使用才能救命呢？ 我们一起来看看吧！ 这是21年教师生涯中 最可怕的一幕 6月17日中午吃饭的时候，他和他的一个学生经历了非常惊险的一件事，孩子突然被噎住，脸和嘴唇都发紫，危急关头，刘老师想起了之前看过的急救视频，最终成功让孩子吐出了噎住的异物，整个急救过程持续了二十秒左右。 这难忘的瞬间，让刘老师非常感慨，一直到他发朋友圈记录下事件过程的时候，刘老师还在一直哆嗦，他说这是他21年教师生涯中最可怕的一件事，多亏了海姆立克，帮他救了孩子。 以下为刘老师朋友圈全文（略有删改）—— 今天午饭时间，我经历了自己21年教师生涯中最可怕的一件事。直到现在，我的全身还一直在哆嗦。向王校长汇报这件事的时候，我不但没有停止哆嗦，还感觉自己的眼眶是湿润的。 救下孩子，眼泪都出来了！ “老师，徐同学被饭噎住了！”余同学过来告诉我。我正在第3桌陪孩子们一起用午餐，朝第1桌看去，发现徐同学正在用一只手用力地抠喉咙，另一只手顶着自己的脖子。我马上跑过去，这时孩子的脸和嘴唇已经发紫，还在拼命的抠自己的喉咙。 我问他怎么了，他只能指指自己的喉咙处，一个字都发不出。 这时我的第一反应就是，他一定是被食物堵住气管了。我立刻抱他站起来，脑子里想起之前看过的一段视频（气管堵住后的处理方法，这个方法的名字是我事后百度上查来的）。双手从后面抱住他的腹部，让他身子前倾，低头，用力往上顶压。一下，两下，三下……都五下了，怎么还没用？我想喊边上的同事来帮我，可是我竟然一个字都喊不出来。几近绝望的我，在小徐的背上用力地拍了两下，然后又继续顶压他的腹部。当我在心里数到第8下的时候，小徐一声咳，从他的喉咙里吐出一块奖牌般大小的异物。我马上问他好点没，他用声音告诉我：“老师，我好多了！”我叮嘱他去洗洗，然后跌坐在餐椅上。全身上下都在发抖，眼泪也有点不争气！ 我从来没想过危险会如此近距离地发生在我的身上，我从来没想过这个看似如此简单的急救方法会如此管用，我从来没想过我和我的孩子会突然这般无助。 事后，我回到了办公室，用百度查到了这个急救办法叫“海姆立克急救法”，是一位叫海姆立克的教授在1974年发明的。我请徐同学和余同学到我办公室讲述这件事的经过，原来在余来告知我之前，徐同学已经在位置上抠了一分多钟了。 之所以没来告诉我，是因为他好象看到徐同学吐出一点豆腐了。我听后，再次惊出一身冷汗。我给医生朋友打了电话，他说这种严重的气管堵塞，抢救的黄金时间只有3到4分钟，否则就会有严重的后果！我的妈呀！！！ 中午，我到班里和同学们讲了这件事的来龙去脉，并再次提醒全体同学: 1.学会爱护自己，注意安全，就是吃饭这么普通的事也不能例外。 2.多学一些急救知识和技能，真的不知道什么时候能够救自己和别人（虽然我希望这样的事永远不要发生在我们的身上）。 3.发生类似的事件一定要第一时间报告给老师或者身边的大人。
切记！ 关键时刻能救命的 海姆立克急救法！ 这种异物堵住呼吸道的情况 该如何紧急处理呢？ 好师妹给大家带来了 刘老师所使用的 海姆立克急救法 不怕一万，就怕万一。几分钟学习下海姆立克急救法，简单，但却能挽救生命！ 海姆立克急救法示意图 点击下方视频 看海姆立克急救法详细讲解 对于成年人 救护者站在受害者身后，从背后抱住其腹部，双臂围环其腰腹部，一手握拳，拳心向内按压于受害人的肚脐和肋骨之间的部位； 另一手成掌捂按在拳头之上，双手急速用力向里向上挤压，反复实施，直至阻塞物吐出为止。 对于婴儿 马上把孩子抱起来，一只手捏住孩子颧骨两侧，手臂贴着孩子的前胸，另一只手托住孩子后颈部，让其脸朝下，趴在救护人膝盖上。 在孩子背上拍1至5次，并观察孩子是否将异物吐出。 此外，医生提醒到，遇到婴儿的这类情况，千万不要胡乱采取措施，惯常的办法容易起到负面效果。 因为，小孩吞食的异物，一般都是卡在喉部，不是很深。这时，不要让他做吞咽动作或者老是去拍背，简单的拍背会让他吞得越来越深。 用于自救 可采用上述用于成人的方法中4个步骤的后3个步骤，或稍稍弯下腰去，靠在一固定的水平物体上，以物体边缘压迫上腹部，快速向上冲击。重复之，直到异物排出。 救助孕妇 对于极度肥胖及怀孕后期发生呼吸道异物堵塞的患者，应当采用胸部冲击法，姿势不变，只是将左手的虎口贴在患者胸骨下端即可，注意不要偏离胸骨，以免造成肋骨骨折。 对于意识不清的患者 先使患者成为仰卧位，然后骑跨在患者大腿上或在患者两边，双手两掌重叠置于患者肚脐上方，用掌根向前、下方突然施压，反复进行。 提醒！提醒！提醒！ 切忌在看似有气道梗阻表现，但仍然能说话和呼吸的人身上实施海姆立克急救法。因为，此时的他，可能只是食道存在异物而非呼吸道，所以并没有应用海姆立克急救法的必要。 使用海姆立克急救法救回病人后，千万不要以为没事了，要注意动态观察患者症状、临床体征及意识变化。 如果突然患者感觉不好，需要尽快拨打急救电话并评估其食道、心脏、主动脉损伤及其他可能的损伤。 与其出了问题再实施救治 倒不如在事发前进行预防 小编整理了一部分 容易造成气管堵塞的食物 看好啦 容易造成气管堵塞的食物 老师家长，一定要注意！ 1. 果冻 老人和小孩吞食果冻容易发生意外，不能轻忽大意！建议家长给老人和小孩吃果冻的时候，不要一整颗给，可以先弄碎后再给老人和小孩食用。 2. 麻花、糖果 不好咬的食物，本来就容易噎住喉咙，不适合老人和小孩食用，如果真的要给老人和小孩食用，建议先切成丁状。 3. 鱿鱼丝 纤维过长，咬感过硬的零食，包括鱿鱼丝、牛肉干都不适合给老人和小孩吃。
4.花生酱 黏稠度过高，不适合老人和小孩吞食。
5. 坚果类 体积太小，有时老人和小孩可能来不及咀嚼就吞食下肚，容易噎到。
6. 小巧的水果 小巧圆形但里面带核的水果并不适合给老人和小孩食用，如龙眼、葡萄、樱桃等，可剥开去核后再给老人和小孩食用。
7. 多纤维蔬菜 纤维多且不易咬烂的蔬菜不适合老人和小孩，如芹菜、豆芽。
8. 大肉块 大块的肉块老人和小孩无法咬烂，若强吞下很容易噎到，应该切成薄肉片或肉丁。
9. 长面 太长的面条老人和小孩不易吞食，若以吸食的方式食用也容易噎到，烹调时可先切成小段再烹煮。
10. 多刺的鱼 建议选择鱼刺较少的鱼类烹煮，否则容易噎到并会刺伤老人和小孩食道与口腔。
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