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血管健康一直是人们关注的事情，一个健康的血管能够为身体提供充足的养分，保证人体的正常活动。而假如血管出现了问题，血液循环系统将受到影响，甚至会引起堵塞，以至于危险的发生。  血管出现问题，往往会体现在血管的形态上，从之前的顺滑、有弹性，以至于血管失去弹性、变脆变硬，说明血管已经出现了很严重的问题，应该及时挽回，以免病情恶化。 那么，血管出现问题，身体会有哪些症状？ 首先，身体的血液会变得粘稠，因为在血管出现问题的时候，血管壁不再那么柔顺了，会有很多的粘稠物，阻碍正常的血液流通，慢慢的速度就会降低，以至于变得血液粘稠。  其次，血管出现问题，会经常的心慌、头晕，这往往是血流不顺畅造成的。当血管出现硬化，血压也会随之升高，心肌供血就会严重不足，常常出现心慌的症状。血流量的不足还会导致供氧量下降，也就会出现头晕的感觉。 最后，血管出现问题，皮肤颜色会变得异常，不同于健康的血管。因为血管的病变会导致局部动脉闭塞，导致皮肤出现发红或者惨白，也会伴有疼痛，这是身体的一个提醒。 该如何避免血管出现问题？ 习惯喝酒的人，最好选择戒酒，酒精对血管的伤害是巨大的。因为酒精会刺激血管扩张，加快血流速度，使血压升高。还会使血管壁出现硬化，很不利于血管的健康。 尽量避免吃太多油腻食物，油腻食物热量很高，不容易被代谢掉，会附着在血管上，造成血脂升高，血管壁也会变得肥厚，不利于血液流通，血管也会变得不好。  平时要多喝水，保证充足的水分，水分能够稀释粘稠的血液，不容易出现问题。还要避免长时间的久坐，以免造成血液局部不流通。 |
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