艾灸期间喝这些一样是禁忌很多人都犯的

关于艾灸的一些禁忌，不少朋友还是懂的，但是有时候喝水也会触碰到艾灸的禁忌，你还别不相信，有的水你在艾灸的时候真的是不喝为妙！一起来看看吧！

今天分享这么基础的知识出来，完全是看到一些人，连艾灸的常识都不懂，所以综合整理分享给大家！好让大家远离这些艾灸的误区！

在聊天记录中看到有人问：'艾灸后多久不能喝冷水呢'！看看热心的网友还是有的，值得感谢一下！

为什么说艾灸期间或者艾灸后喝水也有讲究呢？

艾灸的作用及功效：艾具有温经散寒，通络行气的药效，再通过灸法的作用起到：扶阳温补，调节气血的功效；

艾灸是为了排寒湿，而水，是凉性，即使不是在灸疗，在平时也不建议喝冷水的。

其实在艾灸的禁忌忌讳中，喝的水是真的有讲究的。比如有的人喜欢喝茶水，茶是凉性，在艾灸中也是不能喝的！

有的人艾灸会上火，于是想喝蒲公英泡的水来降火，其实这也是错的，因为蒲公英也是凉性的！其实要降火，只要灸下另外一个穴位灸可以了！

其实吧！不管是艾灸还是在平时生活，对于寒凉类的食物、冰水、冰冻品等还是还是尽量不吃，最好是不吃为好！常言道：“千寒易去，一湿难除”