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孩子就像一张白纸，父母是最先在纸上落笔的人。 父母应当教会孩子的东西有很多，其中最重要的，就是稳定的情绪。 1 好情绪，源于好教养 情绪是教养的外在表现。 科学家认为，人的情绪一半来自遗传，一半来自教养。 通过一个人的情绪，就能看出他的家教： 父母情绪稳定，教育出的孩子性格温和； 父母情绪不稳定，孩子多半性格偏激。 传统的中国父母，相信“棍棒底下出孝子”。 在这种教育下成长起来的孩子，要么性格暴戾，要么胆小畏缩。 因此在家庭生活中，父母首先要控制好情绪，尽量避免使用怒骂、体罚等方式解决问题。 情绪是会相互传染的。你是什么脾气，孩子就是什么格局。 梁启超共有九个子女。身为一位父亲，他深谙'情绪教养'之道。 日常跟孩子们讲话，语气一贯温和。可如果孩子违反了家风、礼节，他也会严厉训诫，决不姑息。 在他的教养下，梁家成为了近代史上名副其实的“精英”家庭，“一门三院士，九子皆才俊”。 2 好情绪，培养好人格 越是情绪化的人，越容易失去理智。 动辄对他人过度依赖，又或是无端伤害。 心情好时恨不得昭告天下，心情不好就向身边的人大吐苦水。 坏情绪最好不要挂在嘴边。家人听了难过，朋友听了担心，对手听了偷笑，自己越说越伤心。 梁启超五十四岁时，曾因病住院。 他在家书中写道： 大孩子、小孩子们，你们猜我现在干什么？ 刚被医生灌了一杯草麻油，禁止吃晚饭。 活到五十四岁，儿孙满前，过生日要挨饿，你们说可笑不可笑。 我这封信写得最有趣，是坐在病床上用医院吃饭用的盘当桌子写的。 我发明这项工具，过几天可以在病床上临帖了。 我写这封信，是要你们知道我的快活顽皮样子。 有教养的人，懂得如何化解自己的情绪。既不伤及自身，也不牵连他人。 林语堂曾说：一个没有多余情绪的人，是会带给人安全感的。因为他不伤人，也不自伤。不制造麻烦，也不麻烦别人。某种程度上来说，这是一种持戒。 3 好情绪，引领好人生 生活不是一帆风顺的，遇事难免会有情绪。 有情绪不可怕，可怕的是控制不住情绪。 人在情绪失控时，往往会做出冲动之举。 做不了情绪的主人，就会沦为情绪的奴隶。 情绪不是人生的全部，却能左右人生的质量。 良好的情绪，能够带来一种乐观的生活态度，培养一种积极的人生观。 能够控制情绪的人，也能从容把握自己的人生。 梁启超曾在一封家书中写道： 人之生也，与忧患惧来。 知其无可奈何，而安之若命。 你们都知道我是感情最强烈的人，但经过若干时候之后，总能拿出理性来镇住它。 所以我不致受感情牵动，糟蹋我的身子、妨害我的事业。 这一点你们虽然不容易学到，但不可不努力学习。 真正有教养的人，早已戒掉了情绪。 管理情绪很难，但却有益于身心。 做个情绪稳定的人，做自己情绪的主人。
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