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冬病夏治三伏养生强悍来袭

 中医药方便 2019-07-01

为什么要做三伏贴?  

把人民健康放在优先发展的战略地位,努力全方位、全周期保障人民健康”,“没有全民健康就没有全面小康”。把人民健康价值提升到国家战略的高度,并强调要坚定不移地贯彻预防为主的方针,这既为新形势下我国医药卫生体制的改革指明了目标与方向,也必将极大地促进我国预防医学事业的发展。

做三伏贴的意义与优势: 1.为国民的健康护航,2.降低医疗费用,3.中医的特色与优势所在。 

冬病夏治的含义    广义:中药内服、针刺、艾灸、拔罐、推拿、理疗、穴位贴敷等疗法;狭义:穴位贴敷—三伏贴。

冬病夏治的涵义   “冬病夏治”疗法,体现了中医“治未病”的预防思想,冬病是指对某些好发于冬季,或在冬季加重的疾病。这些疾病虽在夏季少有发作,但其宿根常存体内。“夏治”是指选择夏天炎热之季,采用适当中医药疗法予以治疗。充分体现了中医“圣人不治以病治未病,不治已乱治未乱。渴而掘井,斗而铸锥,不亦晚乎”的治未病思想。健康不在于用了多好的药,做了多完美的手术,而在于健康的体魄,平和的心态,积极向上的生活态度,正确的日常调摄养护。

冬病夏治的绿色理念    冬病夏治融药疗与理化刺激于一体,多位点调节身体机能,增强机体免疫功能,且无弊端,经济安全,疗效显著以达到扶正固本的目的。

冬病夏治的作用  温经通络、散寒祛湿、温肺化痰、温胃止痛、理气活血、补肾壮阳等扶正祛邪、增强体质、预防疾病发生和发展。

冬病夏治适应症:

1、呼吸系统疾病:
慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、COPD、反复感冒等。
2、风湿免疫性疾病
类风湿关节炎、风湿性关节炎、骨关节炎、干燥综合征、SLE、产后风湿症、强直性脊柱炎以及软组织风湿病等。
3、慢性疼痛性疾病
颈椎病、腰腿痛、各类慢性疼痛疾病
4、消化系统疾病
慢性胃炎、慢性肠炎、消化功能不良、肠易激综合征等

5、耳鼻喉科疾病
过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等
6、儿科疾病
哮喘、咳嗽、支气管炎、体虚感冒、脾胃虚弱等儿童易患疾病
8、妇科疾病
慢性盆腔炎、宫寒、痛经、经行泄泻、不孕症等

9、男科疾病   男性不育、阳痿、早泄、慢性前列腺炎等§   

10、其他   阳虚体质,亚健康状态,身体羸弱者等。

注意事项:1、每次贴2-4小时(儿童1-2小时)2、一般每年贴3~5次为1个疗程,以连续贴敷5年为佳。3年以后,患者可以继续贴敷,以巩固或提高疗效。。 3、病情重、病程长者,建议结合其他疗法。4、可明显缓解疾病发作频率与程度,大大提高生活质量。

中药外部敷贴注意事项: 中药外部敷贴穴位显效后产生的皮肤损害最为常见。接受治疗的人一定要对此有所认识和做好心理准备,以防自行停止治疗而前功尽弃。药物敷贴后有的人会有刺痒的感觉,这是药物渗透入表皮后的一种自然反应。还有人会出现红、肿、热、痛,大约只有1%~5%左右的人可能还会起疱。这是由于药物被人体吸收充分、穴位敏感所造成的但要注意的是,为防止感染,起疱后一定不要搔破,少量小的水疱可等待其自行吸收,大水疱可用消毒针头刺破引流,外涂碘液。

附:夏季养生方法

1、养心:少怒、少言、少欲、少色§居室宜清凉,思想宜清静,夜卧早起,适当午睡§   

2、饮食:宜清淡,多食护心瓜果蔬菜,多喝骨头汤(清补)§西瓜、黄瓜、桃、苦瓜、小米、玉米、豆类、鱼类、洋葱、土豆、冬瓜、苦瓜、芹菜、芦笋、南瓜、香蕉、苹果等,少吃动物内脏、鸡蛋黄、肥肉、鱼子、虾等,少吃过咸的食物,如咸鱼、咸菜等。§   

3、运动:夏季运动量不宜过大、也不能过于剧烈运动,应以温和运动以少许出汗为宜§   

4.情绪乐观。研究表明,平和乐观的情绪可使机体免疫功能处于一种最佳状态,这种状态有利于顽疾的治疗和康复。夏季气候的影响使一部分人心情烦躁,易于激动,因此,一定要根据自己的特点通过转移注意力、听音乐等方式有意识地克制自己的这种情绪。§   

5.适度锻炼。适度的锻炼可增加神经肌肉协调性、鼓舞阳气的生发、增加汗液的排泄,以带动体内滞留的寒气发出体表,同时增强体质和机体的抵御能力。

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