宜：
1．多吃富含β胡萝卜素的食物，如：绿色叶菜、胡萝卜、红凤菜、甘薯、南瓜、麦片、芥蓝…等，以加速痊愈。
2．宜少量多餐，多食高蛋白、高热量的饮食，如豆腐干、南瓜、马铃薯、芋头、地瓜…等。
3．宜多吃苹果、紫苏梅、山药、高粱、栗子、芡实、莲子、白果、蕃石榴、樱桃、杨梅…等，有利于止泻。
4．宜适当补充水份，以预防脱水。
忌：
1．忌吃油腻食物，如：肉类浓汁及动物内脏、油煎、油炸及腌制品等，以免加重消化道的负担，使腹泻更不容易痊愈。
2．忌吃粗纤维及不易消化食物，如：芹菜、香菇、地瓜茎叶、大头菜、韭菜…等。
3．忌吃辛热刺激性食物，如：羊肉、辣椒、胡椒粉、浓茶、酒、咖啡及各种罐瓶装的加工饮料。
4．忌吃性寒、滑肠食物，如荸荠、甲鱼、生梨、西瓜、番茄…等。
5．忌吃生冷食物，如霜淇淋、冰棒…等。
