黄豆不能和什么一起吃/同吃

黄豆[huangdou]

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不宜搭配

洋葱+黄豆：会降低钙吸收

菠菜+黄豆：会影响钙的消化吸收

核桃+黄豆：会引起腹胀、消化不良

虾皮+黄豆：会影响钙的消化吸收

虾皮+黄豆：会影响钙的消化吸收

核桃+黄豆：会引起腹胀、消化不良

洋葱+黄豆：会降低钙吸收

菠菜+黄豆：会影响钙的消化吸收

猪肉+黄豆：腹胀

猪血+黄豆：一起吃会消化不良

芹菜+黄豆：降低铁的吸收

猪里脊肉+黄豆：腹胀

虾皮+黄豆：一起吃会消化不良

猪蹄+黄豆：腹胀

菠菜+黄豆：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用

酸奶+黄豆：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收

适宜搭配

黄豆+香菜：可健脾宽中、祛风解毒

黄豆+胡萝卜：可利于骨骼发育

黄豆+茄子：可通气、顺畅、润燥消肿

黄豆+花生：可丰胸美容

黄豆+小米：可健脾和胃、益气宽中

黄豆+牛蹄筋：可防颈椎病、美容

黄豆+鸡蛋：降低胆固醇

黄豆+红枣：可补血、降血脂

黄豆+牛蹄筋：可防颈椎病、美容

黄豆+小米：可健脾和胃、益气宽中

黄豆+花生：可丰胸美容

黄豆+茄子：可通气、顺畅、润燥消肿

黄豆+胡萝卜：可利于骨骼发育

黄豆+香菜：可健脾宽中、祛风解毒

黄豆+小米：有利于营养素的吸收

黄豆+红枣：可补血、降血脂