 (2019-07-15 16:39:41)
真正内心强大的人，一定有一颗平静的内心，有一颗温柔的心肠，有一颗智慧的头脑。一定经历过狂风暴雨，体验过高山低谷，见识过人生百态。弱者普遍易怒如虎，一点小事不顺心，就会暴跳如雷。强者通常平静如水，遇事冷静，不会为不顺心的事，转化自己内心的安然。内心不平静的人，处处是风浪。再小的事，都会被无限放大。内心不强大的人，内心缺乏的是安全感。 不够强大，意味着很容易受到外界的影响，通常表现为：要么特别在意别人的看法，要么活在他人的眼目口舌之中。从而失去独立的判断能力，变得摇摆不定和坐立不安。要想成为一个内心强大的人，需要具备以下五大品质特征。 一、高度的自律和自黑 不自信的人，普遍内心比较脆弱。一个自信的人，对自己充满信心，做事往往带着积极向上的力量，并时刻充满激情。所有的盲目自信，和空腹自信，都是自以为是。心中要有真才实学，心怀悲悯，哪怕在不断的犯错改错，但终能找到正确的路径，抵达真正的自己。 如何培养自己的自信？高度的自信，从高度的自律而来。自律是什么？自律就是自己管理自己，自己约束自己。这是一个很重要的能力。先学会克制自己，才能在这种自律中不断磨练出自信。一个有能力管理好自己的人，才能在有限的人生中，做到自己的最好。 除了自律以外，自黑的能力也相当重要。面对褒贬不一，自黑就是自己嘲笑自己，不等别人说，我自己先说，黑色幽默一把。自黑是一种沟通方式，也是一种境界和情商，更是一种另类修养。 二、必须经历绝望 经历绝望的意思，就是已经走过命运的黑暗期。也许你还未曾绝望过，并不意味着你不坚强，但一定没有经历过绝望的人更坚强。未经过绝望，就不会引发对生命的的深度思考，没有深度思考，就不可能感知生命的本质和前行的方向。（绝望包括：情感、身体、生存、事业和无法面对的孤独等）。 当绝望来临时，你没有选择，只有坦然无惧的接受。即使当下极其痛苦，能在绝望中反思自己，找出希望，这是非常值得体验的。 强大的人不是征服什么，而是能承受什么：最终自己战胜自己。一些事情，只有经历过了，才能明白其中道理，和懂得人生的真谛。绝望并不可怕，可怕的是失去勇气和激情。经历绝望，但不被绝望吞噬。相反，要有能力要胜过它，在精神上不被绝望打败，才能走出命运的黑暗期，迎来光明和自由。 三、培养独处的能力 孤独和独处，经常会被混淆。人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是能力，并且在是比交往更为重要的一种大能力。如果说不擅交际是性格的弱点，那么，不耐孤独就简直是一种灵魂的缺陷了。要耐得住寂寞，不随波逐流。 孤独是一个内心强大的人必须经过的独木桥。真正的成熟，是你能够学会一个人适应一切。在独处的时光中，并找到让自己灵性上升的方式，并在其中发现乐趣与妙处。妙：是一个人对万物万事的知情知趣，自身妙在其中，骨子里的诗意（和写诗无关）柔软与感知的具象，形成了一个个呼应，唤醒内心的爱：你的爱越广阔，你的小悲欢就会逐渐减少，孤独感就会一点点消失。 人首先学会爱自己，学会与自己对话，自己活得好，才有能力照顾他人。自己身体康健，精神强大，才能惠及更多的生命。 四、需要有信仰 人生实在太有限，要有一个信仰，否则就不是高级生命的存在了。有人信仰权力，有人信仰金钱，有人信仰自我，有人信仰爱情，但真正的信仰是：利己又利他……真理能使人更有智慧的来看待世间万物，宽容的态度面对错综复杂的人际关系，从容淡定的直面人性黑暗并超越世间悲观。 五、做到自己的最好 不要试图取悦所有人。人不可能面面俱到。内心强大的人，很少在意他人的看法，包括熟悉的陌生人。就像积极的人很少关注消极的信息。即便看到，会自动屏蔽或消化。他们很清楚自己的定位和追求。 遇到了障碍，会想尽一切办法解决。遇到了挫折，也不轻易放弃。解决了问题，便滋生了智慧。走出了人性的黑暗，才拥有终极的希望。没有天生的强者，一个人只有站在悬崖边的时候，才会真正的醒悟和坚强起来！内心强大比任何世间的成功都重要！内心平和、充满慈悲，一个人能量场就越强大。（转自：空无之剑） 转载 浅望幸福新浪博客 |
