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“25岁前的美，是基因是运气，25岁以后的美，是护肤是保养”。 我们的皮肤每天都要暴露在混杂的空气中，接受风吹雨淋，日晒，紫外线等各种不良刺激，常常出现皮肤问题： 冬天一嘴馋吃点火锅，如果生活在南方天气干燥，脸颊下巴特容易爆痘； 年纪渐长，胶原蛋白开始流失，眼角，额头慢慢有了细纹，不敢照镜子； 黑头，斑，粉刺，脂肪粒怎么都去不掉，知道电脑辐射对皮肤不好却又逃不掉； 面对这些问题，我发现，大家的护肤方式似乎越来越“激进”了…… 买贵不买对，只喜欢价格最高的护肤品，而不考虑自己实际皮肤状况； 买少不买好，把“限量”、“代购”当作护肤品品质的代名词，而没有认真做护肤功课； 听信博主推荐or产品推销，花大价钱买回家却发现效果鸡肋，完全不符合自己的肤质； 我公司的一个同事，生宝宝之前都没有涨过痘痘，后来去了她朋友开的一家美容院做护理（朋友刚学美容，加盟了一个牌子），结果悲剧了，从未长过痘痘的肌肤开始长痘了，接二连三一直未好过，偶尔嘴馋连吃了2天火锅，烧烤，结果第3天脸颊两侧和嘴巴周围就开始长痘。 一长痘就开始慌了，上网找各种所谓的偏方窍门尝试：把未消毒处理过的芦荟涂在痘痘处；听说水杨酸对祛痘有作用，整宿用化妆棉湿敷；买各种祛痘面膜使用...近期又听说吃避孕药可以祛痘，现在开始吃避孕药了…… 结果痘痘越发严重，蔓延到全脸。为这事，她哭过好几回，人也越来越没自信，每天低头戴口罩上班，生怕别人看到她的脸。问题性肌肤的发起是有一定的原因，解决这些要循序渐进的，不是别人认为的偏方都适合你的。俗话“幸福是相同的，不幸确是不同的”。 美容护肤小窍门一：保持心情愉快 拥有好的心情，能够让你从容面对任何事情，减少情绪压力，让自己让容易的入睡，让身体和皮肤都能够达到一个很好的内循环，保持精神！这对美容护肤来说是非常重要的一步哦！！大怒大喜的人，在现实生活中，是不可能成为天山童姥的！ 美容护肤小窍门二：少吃光感性食物 少吃或不吃光感性食物，尤其是在早上，这会加重你在白天阳光的吸收，造成皮肤变黑。日常光感性食物有：荠菜、油菜、红豆、田螺、黑豆、菠菜等！ 美容护肤小窍门三：经常做面膜 这个季节敷面膜可以减少下一年皮肤敏感等问题减少。空气中的冷空气会使得脸上的水分被快速流失，因此脸上会出现脸上皮肤干到脱皮、皮肤粗糙等问题，因此一定要多使用补水面膜修复肌肤问题。 美容护肤小窍门四：注意饮食，保持合理的体重 在美容护肤的同时，应该注意的是保持合理的体重，如果体重开始出现大幅增加，会造成皮肤变得水肿或肌肉变得松弛。如果体重过度的下降，也会造成皮肤出现皱纹，斑纹等情况！！ 美容护肤小窍门五：经常喝水 日常的美容护肤小窍门中，喝水是最重要的方法，尤其是在夏季，每天喝5杯水左右，能够很好的帮助皮肤保持水分，防止皮肤出现脱水，变得干燥等等问题！！ 美容护肤小窍门六：清理皮肤 清理皮肤是日常护肤的主要步骤，现在的环境，污染越来越严重，所以每天外出归来和早晚，都应该进行彻底的清洗洁面。 美容护肤小窍门七：运动美容护肤 除了平时的按摩之外，适量的运动对皮肤保持有很好的作用，例如在清晨进行慢跑、跳跳绳，或到健身房等地方进行有氧运动！ 美容护肤小窍门八：减少皮肤受到的辐射 不要经常开着电脑睡觉，减少面对电脑的时间，如果经常面对电脑，应同时涂上专业的防辐射护肤品。 不管实际年龄几岁 你需要在意的是，你看起来几岁。希望亲们永远18岁!爱亲们! |
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