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如果你问我有口臭是一种怎样的体验。那大概就是你张口说话的那一瞬间，别人就把你拉入黑名单了，你也会被扣上不爱干净的帽子。  口臭要勤刷牙 口臭，常常使人非常烦恼，特别是在社交场合，让人避之不及。 01造成口臭的原因 引起口臭的原因有很多，有器质性和生理性的。但中医认为，体质强壮、神清气爽、口舌生香是人体正常脏腑功能活动的外在表现，反之则会出现口臭等病理表现，口臭原因主要有以下四种：  清洁口腔 胃火口臭 多由火热之邪犯胃所致，除证见口臭外，兼有面红身热、口渴、口舌生疮、牙龈肿痛、甚至出血等症状。 食积口臭 多由过饱伤胃、食物停滞胃中引起，主要见口出酸腐臭味，脘腹胀痛、不思饮食、嗳气吞酸等症状。 痰热口臭 多由痰热犯肺或痰热郁久化脓化腐引起，其证除口臭外，伴有咳嗽，咳吐浊痰或脓血、胸闷或痛、短气等症状。 虚热口臭 多由阴虚生内热所致，口臭兼鼻干、干咳、大便干结、心烦、失眠多梦等症状。 02治疗方法 对于生理性的口臭可选择药食同源的植物泡茶喝，比如选用鲜荷叶、莲子心、菊花、金银花、连翘、佩兰、石斛、麦冬、山楂等，治疗口臭简单又方便；对于器质性的口臭，如口腔、呼吸道等疾病，则需看专家医生治疗。  鲜荷叶 对于口臭，我们还要坚持每天刷牙，清新的口气从刷牙开始。再刷牙时，很多人都会忽略了舌头的清洁，其实，在刷完牙后再轻轻地刷舌头，可以有效清除食物残渣，并使细菌减少，对于预防口臭很有帮助。  电动牙刷 记住这些妙招，让你远离口臭，清新每一天。 (7216405) |
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