比如,有的人因为肝血不足,导致失眠,躺在床上,睡不着,或者是半夜醒来,然后再也无法入睡,因为中医认为半夜11点,到第二天的凌晨1点钟,也就是子时,是属于胆经当令的,而凌晨1点到3点,也就是丑时,是肝经当令的,很多人会在夜半一两点钟醒来,其实往往与肝胆经的失调有关。对于这种情况,除了有的人有肝胆之火,要泻火之外,如果是因为肝血不足所致,我往往会请他去药店,买炒酸枣仁粉、山萸肉。 配方:山萸肉6克、五味子3克、炒酸枣仁粉3克(每次)。 用法:用山萸肉6克、五味子3克煮水二十分钟,然后,用这个山萸肉水,冲服炒酸枣仁粉3克,每天晚上服用一次。 |
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