一个背包,一支球拍,一颗球, 一个闲暇的午后, 和认识的或是不认识的球友,一打就是一下午。 天气晴朗,阳光正好, 汗水和呐喊声交织,在球场上久久回响, 这就是网球。 现代人生活节奏加快学习工作激烈竞争,人与人关系紧张,现代科技创造网络生活环境,减少了人与人的接触和交流。网球是一项融洽感情,交流情感的体育运动。网球也是一种人生。网球学习者在快乐当中提高网球技能,在学习网球当中享受快乐,领悟人生。 打网球需要很专注,经常打网球,小孩可以提高注意力,老人可以预防老年痴呆。打网球排汗多排泄快,经常打网球,小孩可以促进循环会越来越阳光,老人可以预防过快衰老。打网球需要动用全身肌肉群,经常打网球,小孩可以让肌肉骨骼变得结实有力,老人可以防止肌肉骨骼过快松弛。 打网球总是需要换各种衣物装备,经常打网球,小孩可以慢慢学会选择提高品位,老人可以通过装备保持年轻的心态。打网球大多是在室外,经常打网球,小孩可以让心肺功能更加健全呼吸有力,老人可以预防胸闷或气喘等症状。 坚持,如春雨般,可以让枯木逢春;汗水,像微风一样,能使平湖起浪;而网球,像是一种态度,一句箴言,让我的每一天活得更加充实。 |
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来自: 千里马33738602 > 《心德悟性》