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论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎各位读者。 今天这篇文说，咱们来谈谈适用于一般人的长寿征象。这就是在年过50岁之后，身体三个地方“高”。 哪里高呢？ 第一个，50岁以后，鼻梁高。 很多人都喜欢高鼻梁。这除了美学原因外，也有一定的医学道理。高鼻梁主长寿，这个在《黄帝内经·灵枢》里面就明确记载。《天年第五十四》说得好：“黄帝曰，人之寿百岁而死，何以致之？岐伯曰：使道隧以长，基墙高以方，通调营卫，三部三里起，骨高肉满，百岁乃得终”。这里面的“使道”，一说就是鼻腔、鼻窍。基墙，一说指的就是面部名堂部位，即鼻子。就是说，鼻梁高、鼻腔深长，这样的人容易长寿。到了后世，这样的思想也一直被继承。比如明代的医学家陆位就说：“十二官皆在于鼻，主寿之长短也”。“鼻梁柱端直，印堂平阔，山根连印，年寿高隆，准圆库起”乃是长寿之征。 古人为什么会这样的想法呢？原来，古人认为人的鼻腔，内应肠道。手阳明大肠经、足阳明胃经皆走于鼻。高鼻梁的人，古人认为是三焦通畅、胃肠通降的人。这样的人，气机运转自如，容易得长寿。此外，肺主鼻。鼻梁高，则肺气通畅、宣肃有常。所以，古人把高鼻梁看做长寿之征。 当然了，这只是中医理论的一种认识。生活中矮鼻梁的人，不见得一定不得长寿。但是这些中医望诊上的认识，还是值得我们研究和体会的。 第二个，50岁以后，肩膀高。 50岁以后，如果肩膀能高高抬起，升举如常，这就是长寿之征。 我们常能看见，有些人，50多岁以后，腰弯了，肩膀低垂，或者倾斜。这样的人，用中医角度看，为督脉阳气不充、心肺之气不固所致。因为肩膀以下，为心肺所居。肩背部，为足太阳膀胱经、督脉循行之处。所以心肺之阳，以及一身阳气之海，都和肩背有关系。如果一个人阳气虚弱了，正气不足了，那么心肺之气衰、阳气之海亏虚，肩膀势必倾颓歪斜。相反，那些50岁以后，依然腰板挺得很直，走路双肩端正的人，就是正气充足的表现，可以获得长寿。 关于这个，我们可以观察患有慢性呼吸系统疾病的人。他们在一定年龄之后，肩膀往往抬不起来。这就是肺气虚的写照。 第三个，50岁以后，说话的音量和音调还可以高。 咱们中国的老百姓讲，有理不在声高。甚至有人认为，说话声音太大、太高，是没有教养的体现。这虽然有道理，但是我们可以换个角度想，人为什么说话声音高而洪亮啊？因为他气足啊。气足，就是身体好、年纪轻、身体壮的表现。 所以说，人到了50岁以后，如果在需要的时候，依然可以声音洪亮地说话，音调还可以很高，那就是脾肺气足的表现。因为人的声音，就靠肺气来托着。我们的肺，和声音之间，有密切关系。肺气足，则声音洪亮。肺气虚，则气短懒言，说话声音低弱，沙哑，断断续续。你看有些病人，为什么说话气若游丝？因为肺气不足。可是有些人身体好，人未到，声音先到，洪亮而有中气，这就是气足，是脾肺强劲的表现。 因此，虽然高声说话不礼貌，但是50岁之后，如果还能高声、大声地表达，那真是一件幸福的事情，说明身体还算很好，有长寿的可能。 |
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