手撕蒜苔,用原始手撕的方式,最大限度的保存了蒜苔的新奇颜色和原汁原味。 蒜苔、蒜蓉、酱油、陈醋、盐、辣椒 1.蒜苔择去头尾,分成两段,洗净,太长不容易撕。 2.烧开一锅水,里面放点植物油、盐,下入蒜苔段,煮至水再次烧开,闻到一股比较辣的蒜苔味,关火; 3.取出蒜苔在流动的水中冲至微热,用手撕成细条(一般一根蒜苔撕四五次即可); 4.最后加上蒜蓉、酱油、陈醋、盐、辣椒,搅拌均匀即可开吃.这样吃有点辣。 5.或者是把蒜末,姜末,干辣椒末装进小碗。食用油烧到冒烟后浇上去。 调入生抽,盐,白糖,蒸鱼豉油,香醋调成味汁。把味汁淋在蒜苔上,食用前拌匀即可。干辣椒不辣,经过热油烹过,会很香。 |
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