|
6月11日，七家机构联合发布了《老年人防跌倒联合提示》。 在国家卫生健康委发起的“老年健康宣传周”期间，由国家卫健委老龄健康司指导、中国老年学和老年医学学会主办、安馨养老支持的“全国老龄健康传播与促进行动2019（敬老孝老，防跌倒，家安心）”项目启动，由中国老年学和老年医学学会老龄传播分会、中国疾控中心慢病中心、国家卫健委北京老年医学研究所等七家机构联合发布了《老年人防跌倒联合提示》。 这可是个好消息。 跌倒是我国伤害死亡的第四位原因，而在65岁以上老年人因伤致死原因中则排在首位。这个提示是把老年人跌倒这个问题从医疗领域扩展到整个社会层面，自然更容易引起大家的重视，减少老年人跌倒给自身和家人带来的痛苦和不便。 咱们通过一张图看看具体内容。 看看，全面而且内容清晰。 你比如导致老年人跌倒的因素，这篇提示里做了很好的总结： 衰老导致的步态稳定性下降、视听觉功能下降、肌肉力量下降、骨骼退化、平衡功能减退等会增加老年人跌倒的风险。 神经系统疾病、心血管疾病、眼部疾患、骨关节疾患、足部疾患、心理和认知功能疾患等都可能使老年人跌倒的风险增加。 使用镇静药物、精神类药物、心血管药物等，或同时使用多种药物会增加老年人跌倒的风险。 沮丧、抑郁、焦虑、情绪不佳等及其导致的与社会隔离也会增加老年人跌倒的风险。 简单说就是：视力障碍、肌力衰弱等身体原因、慢性病、药物影响、精神因素，还有一个就是居家环境布置不合理。 面对老人跌倒，有人说，不扶，我说，同意！ 不扶，不是说不管，不能说不尊老爱幼，没有爱心。 不立即扶不等于说一直不扶。以前我曾经提过老人跌倒究竟扶不扶，怎么扶的问题，要知道，无论老年人自己还是有别人帮忙，跌倒后太急于起身很可能造成更严重的二次损伤。 如果现场没有别人，老年人跌倒后可在确保环境安全的情况下，通过自身感觉和轻微活动身体判断损伤程度。若跌倒后损伤较为严重，尽可能保持原有体位，向周边人求助或拨打急救电话等待救助。 如果你是急救者，发现有老人跌倒，不要贸然扶起，可遵循下列步骤： 1、首先判断老人是否丧失意识，轻拍老人双肩，分别在两侧耳旁大声呼唤。如果叫不醒，马上用5～10秒钟的时间观察胸腹部是否有起伏，以判断是否存在呼吸，如胸腹部无起伏，或“喘息样呼吸”，可以判断为“心脏骤停”，立即做心肺复苏，同时拨打急救电话120。没意识、有呼吸，说明是“昏迷”，应采取“稳定侧卧位”，清理干净口腔内有呕吐物等杂物，确保气道通畅，并拨打急救电话120。 2、如果老人意识清楚，询问老人是滑倒、绊倒还是肢体无力，站立时跌倒可考虑体位性低血压，由此可以做出判断：拿东西时跌倒可考虑平衡不良，被地毯或台阶的边缘绊倒可考虑下肢无力，屈颈时跌倒可考虑椎基底动脉问题等。询问老人有无剧烈头痛、恶心呕吐、口角歪斜、言语不清、肢体无力、瘫痪、大小便失禁等，这些情况可以提示是否发生了“急性脑血管病”。 3、检查局部有无疼痛、压痛、出血、青紫、肿胀、畸形、骨折等，应及时采取简单的止血、包扎、固定等措施。 4、如因车祸、高处坠落等外界暴力原因，导致颈部、背部、腰部剧烈痛痛、局部压痛明显、疼痛部位肿胀、不能活动等，同时出现肢体的感觉减退或消失，肢体不能自主运动等，应考虑“脊柱脊髓损伤、外伤性截瘫”，此时禁止搬动老人，以免加重损伤，立即拨打急救电话120，请专业急救医生处理。 5、不要喂水、喂饭、喂药等，以防止窒息。 只有在进行这些检查以后，当老人身体无大碍的情况下，再将老人扶起来到一旁休息，或等待急救人员的到来。 |
|
|
