看倌:太极拳最终是练哪? 玄同: 心,寸心,心要束,寸心感神。 拜神的时候: 香要插直,三支香顶端要摆成一条直线,香平是其次,重要的是让自己的心平; 每两支香之间的距离不可以超过一寸,香定是其次,重要的是让自己的气定。 看倌:隔壁吴老二,可插不好这香了。 玄同: 老辈讲:烧香不过寸,过寸神不信。 香插的又平又拢,是让自己的心变的寸,让自己的神守着家。 说俗点,就是拜神的时候只拜神,打拳的时候只打拳。这两句话很简单,做起来很难。 香插上了,头也磕上了,你心里惦记的是等会中午吃烧鸡,那这头就白磕了。 一定要心平、气定、神合。这就是功夫。 看倌:寸是小的意思吗? 玄同: 聊表寸心,有人说是表示一下自己的小小心意,我以为不完全是。 在太极拳来看,寸是聚拢的意思。寸心是真心、诚意的意思。 打太极拳为什么手指要并拢?老辈讲指束心就束。归根到底还是这方寸之地。 看倌:所以太极拳势有护心捶。 玄同: 前几天讲到长安十二时辰里的叉手礼,有句老话叫叉手不离方寸,叉手不是手服,主要还是心服。 方寸就是前心。 孙悟空早年间去找神仙,学功夫时,找一个老樵夫问道,老樵夫说神仙在哪? “不远处有一个灵台方寸山,山上有一座斜月三星洞。” 灵台方寸就是位置的心,斜月三星是书写的心,一个竖弯钩,三个点。 看倌:灵台方寸在哪个旮旯? 玄同: 方寸是前心,灵台是灵台穴,在后心。 这个穴位管所有神志之病,艾灸这里可以加强感通之力。 因为道家以为:心主神明。 太极拳练的不是脑子,是心; 我们拜神,不是求别人,是修自己。 |
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