在广东,似乎每个人都知道“湿”,很多人都喜欢问医生,“你看我是不是湿气太重了?”医生通常看看舌头,把下脉,然后就点头说:“嗯,湿气是有点重”。那究竟何者为湿?又如何祛湿呢? 湿者,指身体不能运化之水。多滞留于身体某处或全身,表现为身体困倦,四肢乏力,头重昏蒙,食之无味等。湿者,不可触及,只可意会。 那何者为痰?痰为有形之物,有具体的征象。狭义的痰为咯出来的痰和呕出来的痰涎。广义的痰,水湿日久不运化,积累而成痰,多滞留于皮下或关节处,痰质重浊。多表现为咳嗽痰多,呕吐痰涎,腕腹胀满,食欲不振,头晕心悸,舌苔厚腻等症。 知道何为痰湿后,大多数人最想解决的是,如何祛痰?如何祛湿? 二陈汤,源自《太平惠民和剂局方》,主化一身痰湿。 半夏,橘红,白茯苓,炙甘草,生姜,乌梅。 半夏燥湿降气,调中利痰;橘红行气化痰核中;茯苓淡滲利湿,健脾助运;炙甘草和中健脾;生姜辛温,助陈皮/半夏化痰;乌梅与甘草酸甘生阴,防止过燥伤阴。 本方可治一切痰湿,寒热加减配伍使用。 本方加黄连/栀子,为连栀二陈汤,治疗胸中有热痰。 本方加砂仁/枳壳,为砂壳二陈汤,治疗痰盛气滞而胸腹胀满。 本方加枳实/瓜蒌/莱菔子/山楂/神曲,名加味二陈汤,治疗食积痰盛。 本方加苍术/枳壳/姜黄,治疗嗜酒之人手足麻木沉重。 本方加胆南星/枳实,名导痰汤,用于痰盛晕厥。 本方加枳实/竹茹,名温胆汤,用于胆郁痰扰,湿热蕴结。 本方加杏仁/白芥子,名六安煎,治疗风寒咳嗽。 本方加枳实/竹茹/胆南星/石菖蒲/远志/党参,名涤痰汤,治疗风痰闭阻之中风。 一个经典方子的运用,贵在加减变化,不拘一格。 #夏季养生正当时##中医来了# @头条养生 著作权归作者所有
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