 这4物是肝病的“死对头”，坚持泡水喝，或助你降肝火，远离肝病！ 1.绞股蓝，绞股蓝是一种特别的好的草药，具有清热解毒的功效，像肝脏里面毒素多导致的肝火旺盛，有很明显的排毒，消炎的疗效。绞股蓝的口味甘甜而且清爽，所以，肝不好的人平时尽量多喝。  2.枸杞，枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。枸杞能够有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积，并且有促进肝细胞新生的作用。  3.荞麦，荞麦是营养价值高的食材，在我们的生活中可以经常可以看到的，富含着大量的膳食纤维、谷胱甘肽等。这些成分可以起到保护肝脏的作用，平时可以常吃荞麦来清火降肝火，调理肝脏的健康。  4.金银花，金银花茶清热解毒、疏利咽喉的作用。降肝火的同时，对喉咙肿痛、感冒患者均有效。所以，平时不妨多喝一些金银花茶，对身体健康很有益处。 |
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