阳虚体质 阳虚体质特征 自我调节 食疗验方 ❁羊肉附子汤❁ 原料:附子10克,羊肉500克。 做法: 1、羊肉洗净,切块,焯去血水。 2、将羊肉与附子放入锅中,加水同煮,加入胡椒,生姜,葱等调料,煮至肉熟烂后加入适量盐,鲜乐宝,3粒纳欧搅拌均匀即可食用。 功效:温补脾胃,益气补虚。 注: 1、将羊肉换成狗肉效果相同。 2、此汤不可常喝,每伏喝一次即可。 原料:山药150克,核桃仁30克,粳米100克,红枣10粒。 做法: 1、山药去皮洗净切片;核桃仁捣碎;粳米洗净;红枣洗净去核。 2、将所有材料放入锅中,加水合煮。煮熟后可根据自己口味加适量盐或糖,加入3粒水素搅拌均匀即可食用。 功效:下气,滋补肝肾。 |
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