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· 生活中如何自我防治血管硬化呢？只要揉揉小腿上的“条口穴”就可。 · 条口穴：通经活络能力非常强，“条口穴”从字面上可以看出：“条者，风也；口者，门户也”，意思是气血出入之门。所以，它能够防治血管硬化。 · 揉这个穴位时，用手指或指关节点着肌肉条口那个位置，脚上下伸动就可以了。有些朋友按揉这个穴时感觉会痛、胀或者是酸麻，我们要仔细区分： a、麻表明气能过来而血过不来。麻得厉害了就是木，是气和血都过不来了。所以要赶紧把这里打通，才能让气血重新过来。 b、酸表明经络是通的，但是气血不足。把气血多引点过来，就不会酸了。比如经常不爬山的人，一爬山腿就酸，就是气血不足。 c、胀表明气足，是爱生气的那种体质，平时应多揉一揉才好。 |
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