女性的私处被很多人称为“秘密花园”,具有神秘性和隐蔽性,同时,女性私处也很脆弱,很容易受到各种疾病的侵蚀,需要精细呵护。对于女性私处大家了解多少呢? 评判项目1:紧度 姑娘们可以在家里通过一种简单的方法自测松紧程度:洗净双手,将食指或中指放入阴道: 如果手指完全感觉不到肌肉收缩,属于异常情况,建议就医检查; 如果肌肉可轻微收缩,但仅持续1秒,完成1次,属于阴道松弛; 如果肌肉收缩明显,能持续2秒,完成2次,属于紧度较弱; 如果肌肉收缩明显并使手指向前运动,能持续3秒,完成3次,属于正常(标准); 如果肌肉收缩有力,能持续4秒,完成4次,属于完美状态; 评判项目2:长度 评判项目3:湿度 正常情况下,女性在接受一定性刺激后,10~30秒就会出现阴道壁湿润等反应,随着时间或刺激量的增加,分泌液也会不断增多,量大概为一瓶盖左右。 但如果女性性唤起时间长,需要超过5分钟,且不足够润滑阴道,性生活容易出现干涩及疼痛感,说明私处分泌不足,在排除了疾病和前戏过短的因素后,可使用润滑剂来提高性生活体验。 当然,现实中也有一些女性“天赋异禀”,性唤起特别容易,不需要太多前戏,也会产生很多分泌物,私处特别润滑,这种也属于正常的,不用太过担忧。 评判项目4:健康度 白带色黄或白,呈豆腐渣样,质地黏稠,很可能是念珠菌性阴道炎; 白带色灰白或灰黄,有鱼腥臭味,质地稀薄,很可能是细菌性阴道炎; 白带色黄或灰白,有臭味,稀脓样如泡沫或泔水,很可能是滴虫性阴道炎; 白带色白或微黄,呈粘稠状脓性,量增多,需警惕宫颈炎。 无论是出现以上任何一种情况或其他异常,为了身体健康,不要害羞犹豫,快找医生看看吧! 不知道以上几点大家都“达标”了吗?每位女性的“私密花园”都有着各自的美,无论外观、形态、颜色、大小等如何,健康才是最重要。 如何呵护女性的“秘密花园”? 1. 选择穿着纯棉透气的内裤,每天洗净放在阳光下暴晒; 2. 饮食清淡一些,多吃蔬果,少吃刺激性的食物; 3. 每天用温清水从前往后清洗外阴,但不要冲洗里边,尤其在健康的情况下不要用洗液; 4. 日常可以适量多做凯格尔运动,也就是模仿憋尿的过程,感受盆底肌肉,先收缩再慢慢放松。这种运动对预防女性阴道松弛有一定的帮助。 来源:妇科病 |
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