养肝等于养命！春天养肝，做好这四件事，健康一整年！

养肝4方法 健康过春天

1.揉地筋

2.推肝经

3.按揉、艾灸太冲穴

4.饮食养肝 多吃绿色蔬菜

老安推荐菜:香椿炒鸡蛋

食材准备：香椿1把、鸡蛋4个

做法:

（1）香椿芽洗净入沸水中焯烫捞出，清水冲洗挤掉水分切碎。

（2）鸡蛋（2-3个）磕在碗中，倒料酒，少量清水打散成蛋液。

（3）炒锅烧热放油，转中火倒入蛋液翻炒，放入香椿芽、盐、麻油翻炒即可。

现在就是养肝的最好时节，现在就转告朋友们，养好肝脏还来得及，赶紧用上这些养肝的妙招，健康过春天。