哈喽,大家好,我是家常小厨王金,今天我们来做一道美味的鱼香茄子,大家喜欢的话跟着一起做 1.拿出一个圆茄子放清水里洗干净,用刨刀把皮全部刨掉,接着把根部切掉。然后把茄子切成厚片 2.再把茄子切成长条后放入洗菜盆中百科 3.往茄子里加适量的食盐 4.把切子抓均匀腌制10分钟 5.把准备好的青椒先切掉头,从中间切成两半,再把里面的辣椒籽淘出来用清水洗干净 6.两半青椒叠在一起斜着切成长条 7.把小米辣椒用同样的方法切成长条 8.找几根葱花切成沫状 9.掰一个大蒜剁碎成沫 10.生姜洗干净后和大蒜一样剁成沫 ![]() 11.全部切好后放入碗中,倒入生抽,耗油,清水和花椒粉 ![]() 12.然后把它们撹拌均匀 ![]() 13.现在回来把腌制好的茄子用手挤干水分 ![]() 14.开火烧锅,锅热后倒入食用油 ![]() 15.油烧至5层热时倒入豆瓣酱炒出香味 ![]() 16.然后依次倒入切好的葱,姜和蒜沫 ![]() 17.最后倒入腌制好的茄子 ![]() 18.不停的翻炒3分钟左右,等炒到茄子变软后把之前切好的青椒和小米辣椒一起倒入锅里 ![]() 19.不停的翻炒熟后,放入适量的白沙糖提味 ![]() 20.然后倒入之前准备好的料汁翻炒一分钟左右 ![]() 21.最后一步撒上葱花增香 ![]() 22.翻炒均匀后就可以出锅了,装入盘中 ![]() 你们喜欢回家也试试吧,不用油炸,好吃又营养,还不上火,香味扑鼻,入口爽滑 谢谢大家的观看,感兴趣的话请关注家常小厨王金.下期再见 |
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