世界上被证明最有效率的四个学习方法，收藏起来教孩子，效果立现

1、费曼学习法

在我们身边可以发现很多这样的同学，学习极为努力，但成绩平平，问题到底出在什么地方？其实大多数人都是学习方法不高效导致的，其实想成为学霸并不是什么困难的事情，今天教大家一种极高效的学习方法，名字叫费曼学习法，这种方法到底有多神奇？

加拿大人斯科特.H.杨（Scott H Young）使用这种方法，只用一年时间自学完成了 MIT 公开课上的 33 门计算机科学课程，正常情况下需要四年才能修完，并最终通过了所有考试！

费曼首先是一个诺贝尔奖获得者，其次他多才多艺，一边研究高能的核物理一边到地下酒吧学手鼓，最重要的一点是他的思维非常清晰，可以把极端复杂的问题用非常简单的方式表达给不懂的外行，最重要的一点是，人长的也帅，所以，没办法，老天就是这么不公平！

费曼学习法为什么那么神奇呢？这里面的秘密就是从输入到输出。用一句话来解释，就是你如何能够把一个知识解释给一个没有任何背景的外行听，而且能让对方听懂？（想想白居易写完诗，专门找没文化的老妪来听这个典故。）

一直以来，学习都是一个输入的过程。但是只输入不输出，是无法真正掌握。

孩子只有把知识经过自己的理解，最终输出，这个知识他才能掌握，而且通过输入再输出，再讲解，再简化。重复一段内容，这样学下来的知识最为牢固。

下面就是这种学习方法的详细过程：

第一步：获取知识（某概念），理解你所要学习的材料的内容。

第二步：讲解/复述你所获得的主要内容。

第三步：用你自己的方式以潜意识的形式再次复述你所学到的知识。

第四步：简化并建立类比。

这一步可以是一个可循环过程：不满意——纠错反馈；满意——尝试运用更简单精炼的语言概括。再用你所学到的知识解决实际问题，加以运用。

2、SQ3R 阅读法

SQ3R代表着五个单词：Survey（浏览），Question（提问），Read（阅读），Recite（复述），Review（复习）

在学习之前，先把内容大概浏览一遍，然后在这个浏览的基础上提出自己的问题，这是讲什么的，解决什么问题。

然后带着这个问题去深入阅读。通过阅读找出答案。

最后关上书，自己复述一遍，这个书是讲什么的，然后我们先有什么问题，这个书是怎么解决。

最后是进行复习，巩固学习成果。

这五步下来，这个书的内容就能够被真正的吸收。

3、西蒙学习法

这是诺贝尔经济学奖获得者西蒙教授提出来的。他曾经表示：“对于一个有一定基础的人来说，他只要真正肯下功夫，在6个月内就可以掌握任何一门学问。”

这个速度太惊人了，怎么做到呢？

就是集中火力狂攻一点。西蒙认为一门学问大概有五万个信息块，一个人大概记一个信息块需要一分半钟，所以五万块大概需要一千个小时，一星期学四十个小时，六个月就可以搞掂。

但要注意的是，这六个月必须全神投入这一门学习。我们现在学校的学习其实是分散的，同时要学好多门，这样造成没办法主攻一门。

曾经有学生专门拿六个月来攻数学，只学数学，这样数学成绩提高很快。数学提高上去之后，再去搞物理化学等等。一个一个的攻破。

这样的好处，可以集中学习，重点突破。缺点是需要抽一段时间反顾，以免学别的东西时，前面的东西就忘了。

为了形象地说明，把西蒙学习法比做一把锥子。正如居里夫人所说，“知识的专一性像锥尖，精力的集中好比是锥子的作用力，时间的连续性好比是不停顿地使锥子往前钻进。” 西蒙学习法所支配的学习活动，呈现出一种尖锐猛烈、持续不断的态势。

这种“锥形学习法”的高效原理在于，连续的长时间学习本身包涵对之前学习内容的应用，这样就省去了大量的复习时间。如果用烧水来做比喻，“锥形学习法”是连续的加热，所以热量散失的少；普通的间断学习是烧一会儿就停止加热，一段时间以后再继续加热，这样许多热量就白白散失了。两相比较，自然是持续“加热”效果显著了。

原理：烧一壶开水，如果断断续续地烧，1万个小时也烧不开，如果连续烧，1个小时就够用了。

《华盛顿邮报》报道：德克萨斯州双腿残疾的年轻黑人男孩戴维·汉姆生，17岁那年立志要当一名音乐家，他以每天10小时的时间苦练了1年钢琴，终于使音乐专家也为他高超的钢琴演奏艺术叹服。然而不幸的是，由于练习钢琴过猛而得了难以治愈的腱鞘炎。于是他又以每天10个多小时的时间攻读法语，只用了2年时间就学完了法语专业的全部课本，最后以法语第1名的成绩考入了康奈尔大学法语系，插班2年级。不久他又攻读考古学，只用了半年时间就学完了大学考古专业4年学完的课程，并一举夺魁考了个考古研究生第1名，师从著名考古学家怀特·邦德教授。

4、思维导图学习法

思维导图（Mind Map）又称心智图，由英国著名教育家托尼·博赞先生创造。他曾经帮助英国查尔斯王子提高记忆力，被称为记忆力之父。全世界的人给他起了一个外号叫世界大脑先生，他还是世界记忆锦标赛和世界快速阅读锦标赛创始人。专门帮助人提高记忆力。

他发明的思维导图的方法其实是跟人工智能的深度学习原理一样。利用图形让孩子用最少的例子学知识，然后用更少的知识解决问题。

思维导图通过简单的放射状结构，让你的大脑能依照最自然的方式进行思考，激发你的无限潜能。，

2006年，比尔·盖茨在《时代》专访中坚信：思维导图会在未来的信息连接及整合中扮演重要的角色，也会是创新的利器。他所预见的“未来”，正是现在。

近两年被职场菁英们密切关注的各大在线学习平台，出镜率最高的图像思考工具，非思维导图莫属！学生们的学科教材和试卷，也频频出现思维导图思考法。

许多人由此关注思维导图，但却不解：只是画一张树状图，为什么要花不菲的金钱和时间来专门学习？

如果只是学会画思维导图，真的不需要花太多时间。最快一个小时，慢的话也只要半天，你就可以画出好看的思维导图。如果用软件来操作，顶多半小时就搞定了。

但是，真正要把思维导图运用出它应有的威力，背后蕴藏的，是思考层面的技巧，是熟悉标准后的规范操作，以及结合各种学习或职场应用的策略，进行有针对性的演练和实践。这个学习过程，要看你想要应用的领域范围有多少，时长也会相应地增加。

换句话说，学习思维导图，不应仅仅局限于会画一张图，而是要让大脑并不擅长的思考，多一个助手。思维导图自身具备的三大特性，能有效解决我们的前述痛点：

结构清晰：中心主题为主，线条延伸为辅，帮助你对关键要素作合理分解和处置。想清楚才能说明白，做到位。

简化学习：线条上只允许放置关键词，你必须经过刻意练习，方能对资讯进行快速筛选、压缩，提升阅读和听记速度。

 

视觉记忆：快速捕捉脑海中的想法，以图文并茂的方式记录，一图胜千言，记忆力和创意随之被激发。

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