 在中老年朋友当中患上血栓这种疾病的不在少数。正常情况下，我们的血管内壁是很光滑的，血流经过就如同您中了体育彩票一样，兴奋的一路狂奔，一片坦途。但是，由于各种原因，血液中的有很多物质会沉积到血管壁，越积越多，形成了血栓。血栓在心脑血管疾病当中是最为常见的，而且对身体的健康危害也是非常大的，平常生活中应该多注意饮食。那么，随小编来看看：真正的溶栓高手找到了，血液粘稠的人要多吃，血管才会越来越干净。  葡萄：每天食用适量的鲜葡萄，不仅会减少心血管疾病的发病风险，还特别有益于那些局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化心脏病患者的健康。 鲜葡萄中的黄酮类物质，能清洗血液，防止胆固醇斑块的形成。 葡萄越呈黑色，含黄酮类物质越多，但若将葡萄皮和葡萄籽一起食用，对心脏的保护作用更佳。  玉米：玉米是一种非常常见的粗粮，玉米当中有非常丰富的膳食纤维，不但能够预防身体的很多疾病的发生，而且还能够改善心脑血管，预防血栓等一些心脑血管疾病，大家生活中不妨多吃一些玉米。  海带：海带当中含有一种800道尔顿的支链硫酸基多糖，这种多糖是血液的天然稀释剂，能有效分解稀释血液中的粘稠物质，促进血液流动，增强血液中垃圾物质的代谢能力，常吃海带的人，血流速度比不吃海带的人平均快34%以上，所以，血液粘稠的朋友应该多吃海带。  大蒜：大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量。 |
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