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#张雪亮养生闲话# 跟大家分享一个对胆囊息肉有辅助治疗意义的穴位——日月穴。日月穴出自西晋医学著作《脉经》，其归属于足少阳胆经，是胆经的募穴，即胆经气血在此处汇集而输注于胸腹，简单说就是这个部位是胆气汇集之所。 《甲乙经》中记载：“日月足太阴少阳之会，胆之募”意指日月穴除了是胆经募穴之外，还是足太阴脾经、足少阳胆经的交汇穴，因而有利胆疏肝、降逆和胃的功效。不止是胆囊息肉，其对肋间神经痛、肝炎、胆囊炎等病，以及口苦、呕吐、胀满、胁肋痛等临床症状，均有重要的治疗作用。 就现代医学的角度来看，刺激日月穴可以有效增强胆囊运动功能，促进胆囊收缩和胆汁排放。其作为主穴，被广泛应用于胆囊炎、胆结石、胆绞痛等胆囊疾病的治疗当中。有医家运用现代超声手段，对针刺日月穴后胆囊的运动状态和体积变化进行观察。研究结果显示，针刺日月穴可在短时间内加速胆囊收缩，促进胆汁排泄，使胆囊的运动功能得到相应的改善和恢复，从而达到治疗目的。 不过，一般患者不具备针灸技能，不要轻易尝试对日月穴进行针灸刺激，以指压法对其进行按摩，也能起到缓解和辅助治疗的效果。 日月穴在在哪呢？一个快速找到日月穴方法是：正坐或仰卧的姿势下，自乳头垂直向下第3个肋间隙，轻轻按压有酸胀感的部位即是。   |
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