男性“憋”太久会怎么样？多久“活动”一次，会对身体好！

导读：男性“憋”太久会怎么样？多久“活动”一次，会对身体好！

Hello，趣友们大家好，我是你们的健康指导医生林小飞。合理、有规律的夫妻生活对男性女性都有不少的好处。我们都知道的女性长期压制性欲会对身体造成的一定的影响，不止是女性如此男性更是如此，今天我们就来说下男性长期压制性欲会怎样？多久“活动”一次对身体有好处呢？

性生活是夫妻生活的重要组成部分，然而对于未婚的男性朋友和婚后夫妻生活不和谐的男性朋友来说不不规律的性生活对身体产生一定的影响。如果男性朋友“憋”太久的话，会产生以下的影响。

1. 情绪焦虑。男性朋友“憋太久”的话会出现脾气暴躁、失眠多梦、注意力不集中的情况。不只情绪上的变化，在外表方面也发生一定的变化，“憋”太久的男性朋友从外表看上去比较显老，比较油腻。

2. 当真正进行房事时早早投降。男性“憋”太久后由于长期得不到发泄，当真正进行房事时会产生紧张情绪，导致早早投降。

3. 增加疾病的发生概率。男性长期“憋”太久，前列腺液无法排出，在一定程度上刺激前列腺，久而久之易增加前列腺炎的发生概率。

男性“憋”太久坏处是远大于好处的，那一个正常的男性到底多久“活动”一次才会对身体好呢？其实一个正常男性一周有2~3次的性生活是最适的，不仅会释放压力还能降低前列腺炎的发生概率。值得一提的是男性朋友在进行房事前后一定要注意卫生。切忌草草清洗后倒头就睡。

好了今天的分享就到这里了，如果你有什么问题的话可以在下方评论出来，我会一一解答的。

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