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你好，按照事实说话。 记忆力和注意力是什么决定的，自己想一想。 是不是能量状态决定，自己能量状态高的时候，注意力记忆力都会增强，做啥事都可以成功，自己能量状态低的时候，做啥事都不行，啥事都不想做，一个小时做完的事情你要用几天，记忆力和注意力都会下降，甚至一秒钟的记忆。 我以前就是，由于自己能量状态太低，记忆力和注意力都是很低很低的，效率不高，学习一团糟，只是看起来在努力，成绩就是很低很低，有时候还挂科，那么简单的问题就是想不出解决的办法，想几十遍，生活也是一团糟，因为心理问题的时候想的太多错误的毫无意义的错误的负面的东西，导致自己的思想被那些负面的事情占领甚至被控制，自己已经没有精力在干其他的事情。 现在可以做到事半功倍，人的能量状态是不稳定的，有时候会低落有时候振奋，但是也会稳定的很好很好，只要你内心有正念，正行，阵法缺德知见。但是心理问题中是长久的低落，毫无解决的办法，并且再用自己错误的思想是解决不了任何问题的，因为自己的思想是错误的。 所以就需要刹车转向，自己一定是错了。人有一个厉害之处是可以改变自己的能量状态，你可以朝着正能量，给这个世界释放正能量，你释放的正能量也一定会恢复到你的身上，那么到时候你的一切都会好，包括记忆力和注意力，可以靠自己扭转的，自己的命运掌握在自己的手中。 正能量可以是不求回报的想世界上所有的人帮助，可以是在大街上捡垃圾，可以是为家里人做一顿晚餐，可以是做义工，重要的是自己的内心一定要改变，自己的内心用作正能量替换掉负能量，如果你这样去做的话，那么你就会收获所有的改变，老天自有安排。 重要的是做，而不是想。重要的是改变自己的思想，三观，而不是启动自己笨拙的思维。 其实我写的每一哦换个之中都有方法，你一个通了那么所有的都就通了，要想改变，就从现在开始彻底改变，要么0，要么100。 而转变就需要学习，学习就需要放弃错误的思想，学习就不能在和错误的思想相互纠缠。 记忆力和注意力是可以回复的，还可以变得更好。在于自己的选择。 希望对你有帮助。 |
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