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手机已经成为我们离不开的工具了，衣、食、住、行样样都要用到。玩个游戏，看个视频，追个电视剧基本上都是用手机，有些人这样玩手机，导致眼睛受损，近视的近视，视线模糊的模糊，还有些人，也是这样玩，眼睛也没近视，也没戴眼镜，也不会出现什么眼睛损伤等情况，最多有点疲劳。 为何天天玩手机却不近视？医生说了：真正的原因是这2个1、使用环境 我们大部分人玩手机，都是在下班回家，吃完晚饭后开始刷刷刷，基本上是躺在床上玩的，如果家里光线不是很好，长时间玩对眼睛就会有伤害，很多人还有个习惯，就是关灯玩手机，在黑暗的环境中玩手机对眼睛的刺激是最强的，手机的光会更加刺眼，伤害眼睛的程度会更加强烈，要想减小伤害，最好的是在光线较充足的地方玩，黑暗的环境中最好不要玩。 2、天生基因 天赋这种东西也是可遇不可求的，有些人玩电脑、玩手机时间也不长，反而近视了，有些人天天玩，眼睛却好的很，你说气人不气人，这个就要说到先天基因上了，有部分人群，基因优良，这种玩手机、玩电脑，根本伤不着他，基因相对不好的，可能就承受不了这种刺激，导致眼睛受损。 手机现在俨然成为了我们的左膀右臂，想戒掉那是不可能的，我们手机族，电脑族在用到这些电子设备的时候，一定要注意用眼卫生，平常可多吃些清肝明目的食物，可以缓解眼睛疲劳，有空多出去走走，看看诗和远方，对眼睛也是很好的。 |
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