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胃病的“冤家”发现了，这4种粥可劲吃，健脾养胃，养心安神！1、茯苓粥：茯苓中属于是一个比较简单的药膳，不仅能够健脾安神，而且利尿效果也是不错的，如果大家平时的饮食不太节制的话，可以经常喝一些，能够起到调节的作用！ 2、黄芪粥：这个粥的疗效就比较多了，大部分肠胃不好的人，都经常会喝这种粥，不仅能够健脾养胃，而且还有着养心安神的作用，调节身体的各种机能，尤其适合那些久病卧床的人！ 3、糯米粥：这个就是比较常见的一种粥了，里面含有丰富的蛋白质，脂肪和一些维生素，如果肠胃不好刚吃过药的话，可以搭配上这个，有着一定的缓解作用！ 4、玉米粥：玉米粥的调节作用也是比较帮的，健脾效果也不错，大家可以搭配上南瓜枸杞之类的东西，搭配在一起之后，效果会更好一些！ |
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