怎样培养儿童的注意力和耐心？

注意力和耐心有很强练习，有耐心的孩子专注力通常很好。

还记得你的孩子在很小的时候，能一个人在那玩自己手指头，静静的玩半个小时。在那扣一个小洞，扣得聚精会神。为什么长大后，他的注意力不集中，那是因为孩子的注意力是被大人给破坏的。

回想这样一个场景，孩子正在专心的玩小汽车，大人走过来说;'宝贝，喝口水。”没过几分钟又说：'宝贝，来吃点东西，宝贝，你在干嘛？“孩子正在集中注意力的玩耍，就这样被大人一次次的打扰破坏。

1. 所以培养孩子注意力的第一要素是大人不要在孩子专注的时候去打扰他。
2. 其次培养儿童的间接兴趣。兴趣和注意密切相关，儿童对有兴趣的事情会在大脑形成优势兴奋中心，使注意力高度集中，思维活跃。所以事情若想引起儿童注意，就必须让他们产生一定的兴趣。
   
3. 增强注意品质的训练。
   

注意的品质包括注意的稳定性，广度，注意的分配。

• 注意的稳定性训练。
  

儿童，特别是年龄越小的孩子，自控能力一般比较差，开始时，选择他们感兴趣的事情，规定的时间短一些。以后再过渡到较长时间的，完成他们不大感兴趣的事情。记住，一定要对孩子的进步给予表扬。

此外，适当的干扰训练也是有必要的。干扰可以是讲话的声音，广播等。在这样的情况下要求儿童完成相应的任务。任务一定要由长到短，由易到难，由少到多。

• 注意的广度训练。
  

广度是指注意范围大小。目的在于提高儿童的整体知觉能力。

这里介绍心理学上用的划数字训练。

一张数字列表，数字无规则排列。然后划去任意两个数之间的某个数。

例如: 2 3 7 9 0 8 5 1 4 2 8 7 6 8

3 7 6 5 6 4 1 0 9 7 8 5 3 2

5 7 8 9 5 4 3 2 7 0 1 6 5 8

请孩子划去1-6之间的偶数。

可以经常拿出来训练。从所用的时间和争取率评估。一般来说，通过多次训练，注意了会得到提高。

• 注意力的分配训练

加强儿童听写方面的练习。训练有关的学习技能，并使各种技能协调化。

注意和耐心是学习好的前提。只有打开它，才能找到通向知识的门户。