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有汗无汗

 针灸爱好0zd587 2019-08-21

​#中医养生# 有汗、无汗,合谷复溜


有些人,无论是夏天还是冬天,吃顿饭、做点事常常是满头大汗,稍一紧张就汗流浃背,这种病症在医学上称为多汗症。


多汗症可因发热性疾病、代谢性疾病以及精神因素等引起。夏天气候炎热,人处于高温之下,多汗是一种正常现象,如果在气温低的情况下也是这样,就应考虑是一种病态了。经常按摩合谷、复溜两穴,可很好地改善这种状况。


此外,有些人无论春夏,无论寒热,都不怎么出汗。


有汗、无汗,合谷复溜


多汗


先将拇指指尖立起,用力点按合谷穴2—3 分钟,穴位局部出现明显酸痛感;


再用拇指指腹顺时针轻揉复溜穴3—5分钟,穴位局部出现轻微的酸胀感。复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。


注意合谷穴要重点,复溜穴要轻揉。


无汗


用拇指指腹顺时针轻揉手掌虎口处的合谷穴3—5分钟,穴位局部出现轻微的酸胀感;


再将拇指指尖立起,用力点按小腿内侧的复溜穴2—3分钟,穴位局部出现明显酸痛感。


注意合谷穴要轻揉,复溜穴要重点。

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