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俗话说的好：“生娃容易，养娃难”。孩子的成长过程中，会遇到各种各样，大大小小的问题，也因此，养娃的过程中家长需得小心谨慎，尤其是孩子的饮食，稍不留神，孩子吃错了，就很容易生病，孩子的身高、智力等发育都会跟着受影响。 优姐有个2岁多的孩子，很喜欢吃甜，一天不吃，就哭闹个没完，优姐心疼孩子，经常由着孩子“胡作非为”。听优姐说：孩子上个周末排便难，还总是发烧咳嗽，带孩子一检查，才知道，孩子平日里吃糖吃太多，脾胃运化差，体内的湿气太重，孩子的免疫力下降，才会生病。 除此之外，医生还告诉优姐：脾胃是孩子的后天之本，营养源泉，如果孩子的脾胃不好，营养需求达不到，孩子不仅易生病，还会影响身高、智力等发育。所以，养娃的道路上，家长得知道调养孩子的脾胃，可以经常给孩子喝点双低聚乳清，增强孩子脾胃的运化，让孩子消化吸收好，满足发育的营养需求，让孩子发育好。 还有一点，不能任由孩子想吃啥吃啥，其中有5种食物，如果能够监督孩子不碰不吃，再加上孩子脾胃好，保管个头长得高，智力发育也好。 第一种：白糖 白糖实际上是一种酸性糖分高的食物，但是很多家长会在孩子吃米饭、喝粥的时候加一点，让孩子觉得甜甜的，借此增加孩子的饭量。殊不知，让孩子吃太多的白糖，在孩子体内形成酸性物质，不仅会破坏孩子肠胃酸碱溶液的平衡，损伤孩子肠胃，还会侵蚀孩子大脑，影响智力的发育。 第二种：含咖啡因的食物 通常加班熬夜的时候，咖啡是离不开的，它有助于提神，会刺激人的大脑，让人处于兴奋中，很容易缺氧，影响智力的发育，因此，千万不能给孩子喝。 第三种：果冻 很多孩子是很喜欢吃果冻的，软软的，弹性十足，然而正因为果冻滑性十足，未满2岁的孩子很容易出现窒息现象。即使，孩子满2岁了，果冻含有多种添加剂、色素，会加重孩子脾胃负担，阻碍孩子对营养的吸收，孩子不见长不高，大脑发育也会影响。 第四种：肉类食物 虽然孩子的身体发育离不了肉类食物，但是要有量，不能纵容孩子挑食，或者是让孩子多吃肉，因为肉类食物不仅难消化，会压迫孩子的脾胃，耽误孩子长个，还会导致孩子的身体趋于酸性，腐蚀大脑，影响孩子的智力发育。 第五种：各式各样的罐头 像是水果罐头，可以说是绝大部分孩子的最爱，然而这类食物却不能多吃，它含有多种化学添加剂和色素，不仅如此，还有大量的铅元素，会侵蚀肠胃，让孩子的营养吸收受阻，孩子发育的营养需求不达标，像身高、大脑的发育都会受到影响，而且孩子也有可能会出现铅中毒的现象。 |
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