炒莲藕,不能直接焯水或下锅炒,先做这一步,清脆爽口不变黑
我家这边盛产莲藕,莲藕的营养很丰富,卖得也不贵,口感清脆爽口,很多人都喜欢吃,莲藕的吃法很多,凉拌吃清脆爽口,炖汤吃软糯咸香,不过白藕怎么炖都不会软糯,只适合凉拌或清炒。莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,含有多种营养物质,能清热生津、凉血止血、补益脾胃,天气逐渐转凉的初秋最适合吃莲藕了。
很多人都吃过莲藕,但你发现了吗,莲藕也是不一样的,有的莲藕是11个孔,有的莲藕只有9个空,但9孔莲藕比11孔莲藕的品质更好,因为9孔莲藕是池藕,11孔莲藕是田藕。挑选莲藕时,要选外形饱满笔直的藕,变黑或有碰伤的不要。如果遇见特别白的藕也不能买,那是经过化学处理的,虽然很好看。从池塘里挖出来的莲藕肯定都有少量的淤泥,颜色不会特别白。9孔藕外表细嫩光滑,颜色洁白,适合凉拌或清炒,肉质脆嫩多汁甜味浓郁。而11孔藕相对来说淀粉含量更多些,适合炖着吃,所以在做菜时要买对藕才行,买9孔藕炖汤会非常不好吃。
很多人都会用9孔藕来炒着吃,或片或棒或段,口感都很清脆,但在炒藕的时候,有些人就发现,炒之前是白藕,炒完后就变成“黑藕”了,颜色不好看口感不清脆,这是咋回事呢?清炒莲藕虽然很简单,但也是有技巧的。就像我的大厨伯伯说的,要是炒菜那么简单,岂不是谁都能当大厨了?大厨说,想要莲藕颜色鲜亮不发黑,口感清脆,记住这一点,下面我来教大家做一道【鱼香莲藕】。
————【鱼香莲藕】————
【食材】
主料:莲藕、蒜瓣、生姜、大葱。
调料:食盐、食用油、豆瓣酱、生抽、蚝油、香醋、生粉、白糖。
【具体做法】
第一步、新鲜莲藕削皮后用水洗净,用刀切成藕棒,放进一个大碗,倒入适量清水,再滴少量的香醋,让藕棒在醋水中浸泡10分钟,就能阻止莲藕被氧化发黑。
第二步、蒜瓣且蒜末,生姜切姜末,大葱切葱花,准备一碗料汁,用一勺生抽、一勺料酒、3勺米醋、2勺白糖、一勺淀粉、适量食盐,再加4勺清水搅拌均匀就行了,这个料汁也做其他的菜,味道非常好吃。
第三步、莲藕浸泡10分钟后,起锅,倒入适量的清水,加入适量食盐,用火加热,将莲藕捞出倒入锅中焯水,焯2分钟就行了,将藕棒捞出放进凉水里过凉,藕棒的口感更清脆。
第四步、起锅,倒入适量油烧热,加葱段、姜末、蒜末爆香,然后加一勺豆瓣酱炒出红油,再将藕棒倒入锅中翻炒,炒均匀后将那一碗料汁倒进锅里,用大火将汤汁烧粘稠,就可以出锅了。盛出后撒一些葱花,清脆可口的【鱼香藕棒】端上桌,好吃又下饭。
大厨说,炒莲藕时莲藕不能直接焯水,更不能直接下锅炒,先做这一步,莲藕就不会发黑,并且清脆可口,那就是要放在醋水里浸泡10分钟。只要莲藕不和空气接触,就不会被氧化变黑,被醋水泡过后,口感更加清脆。