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黑椒牛肉炒芦笋

 芝润斋 2019-08-28

超级下饭20道一日三餐家常菜,一家三口吃到撑,简单易学营养实惠

用料

牛肉200克;芦笋250克;黑椒粉适量;盐适量;生抽适量;蚝油适量;料酒适量;淀粉适量;花生油适量

做法

  • 牛肉洗净切薄片,放入黑椒、蚝油、生抽、料酒、油、淀粉。

  • 拌匀腌制20分钟以上备用。

  • 芦笋洗净,去老根。

  • 切成自己喜欢的形状待用。

  • 锅中放水烧开,加少许油,放芦笋焯水1~2分钟,捞起沥干水分。

  • 热锅热油,放入腌制好的牛肉。

  • 翻炒至七八成熟。

  • 放入焯过水的芦笋。

  • 翻炒均匀,这时候尝尝味道,味道不够可以加少许盐。

  • 翻炒均匀,出锅装盘。

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