|
我一直没有把年龄当回事，即使年过半百，到如今即将奔六也是如此，总觉得前面的日子还很长很长，觉得自己还活力十足，属于联合国卫生组织界定的“年轻人”。 总是在自己的事业之道上奔忙，总是追求功名利禄，忙且快乐着。或许正是我这种心态吧，还真有人认为我年轻。四年前，我与几位年轻人一起吃早餐闲聊时，有人无中问了我的年龄，我随口作答后，一位二十多岁的帅小伙瞪大了眼睛：“怎么？您有五十多岁了？我一直以为您只有二十多岁呢！”这位年轻的帅哥同事绝不是蓄意夸奖，这是他的感觉。无独有偶，大约一个月前，一个与我年龄相仿的女作家在一次聚餐时，盯着我看了好几秒钟，好像看着一个熟悉的陌生人。我笑了：“是不是觉得我今天很帅？”她也笑了，说：“我这次看了袁主席您的文章，才知道你的真实年龄，我吃了一惊，我以为你很年轻呢！”以为我多年轻呢？看那样子，也许以为我是三十多岁的小后生？ 我也一直没有把我的健康当回事，我总是自信自己身体很好，因为大学的三年，我天天锻炼，几乎每天要从学校出发，沿着育才路、乐坪大道、新星南路、长青中街、底星路再跑回育才路，回到学校。据说这一圈足有8000米。我还每天早晨做100个引体向上，即使下雪打霜，我也做单杠双杠运动，我用手的温热融化霜雪。在二十郎当岁的时候，如此大体量的运动，我认为打下了一辈子健康生活的身体底子，我总是顽固地认为，身体好不好，是年轻时候打下底子的，就像人有没有才华，是天生就注定了的一样。 因此，我很少去做什么体检，即使单位组织体检，体检报告出来后，医生回访说我哪里哪里有毛病，我也不当一回事。对于健康，我自信着，我认为完全信医生的话，那无异于去送死。医生并不能解决你的全部健康问题。人总是有毛病的，有一个单位招聘人才时要求没有任何毛病，我曾撰文批评那个单位的招聘者，认为他开出那个条件不但是苛刻，是剥削思想严重，是极端没有社会责任感，对员工没有丝毫同情心，是完全逐利，而且也是不可能的。因为任何人都有毛病。我并不赞成有毛病就进医院、就吃药打针作仪器检测甚至开刀。我总是相信有很多庸医误诊误治造成求医者过早失去生命。并且过度医疗也会过早失去生命。原央视主持人罗京就死于过度医疗。 对于名医我也是不迷信的。有个著名的养生专家不是只享年59岁吗？本地有个名医，还担任着一个大医院的体检中心主任，可是自己到鬼门关打了一个转，换了肝才捡回一条命！又是名医，又是体检中心主任，为什么不能管理好预测好自己的健康？因为很多事情都是天命，非人力可以预测。我曾带小孩到娄星区一所大医院去求医，看到小孩在熟睡，接门诊的那个男医生不知是故意还是无知，大惊失色地说：“是脑瘫啊！”我真想说：你才是脑瘫呢！ 我熟悉的人中，英年早逝的人一个接着一个，其中不乏天天坐在一个办公室的人。他们的死来得意外，来得突然，甚至来得不可思议，就像一只蚂蚁，好像意外的一个蹦跶，就完蛋了。 彼时彼刻，我也感概生命的无常和脆弱，我也伤感同事或熟人的无端离去。但我压根就没认为，暴亡这事会跟我有半毛钱关系。 直到十多天前。 十多天前，我陪妻到药房去买一点家庭常用药，她选药，我无聊，闲着没事就让医生量了一下血压。 不量则已，一量，我被惊着了：高压168。 我一惊！那年英年早逝的人大多是因为血压啊！这我应该知道，没吃过猪肉还没见过猪跑吗？ 我感到：危险！ 人，能够懵里懵懂地自信的盲目地乐观着生活其实是挺好的。我听过这么一个故事：一个长胡子老爷爷，一直吃得好睡得香。直到有一天，记者采访他长寿的秘诀时问了他一个问题：“老爷爷！您这么长的胡子，晚上怎么睡觉啊？您是把胡子放在左边睡呢还是放到右边睡？” 被这么一问，胡子老爷爷懵了，他自己也不知道啊！ 晚上睡觉时，胡子老爷爷第一次失眠了：我到底是应该把胡子放到左边睡呢？还是应该放到右边睡？ 还有一个故事：老和尚念阿弥陀佛念得很认真，很虔诚。一个信徒自认为懂印度语，对老和尚说：“老和尚，念阿弥陀佛是错的，这话是骂人呢！”老和尚其实也不知阿弥陀佛是个啥意思，听说他念了一辈子的这个词儿是错的，瞬间就崩溃了！ 我当时的感觉就跟上面这个长胡子爷爷和老和尚有点类似，我本来认为我的身体没有任何问题的，但我这一被惊醒，问题就来了。我先是不服气，就像一个被判重了的被告一样，想要申请再审再判。于是，我另找了一家药店量。不量不打紧，一量，178！天啦！怎么二审时判得更重？我更不服，又找了一家药店（好在人家药店耐得烦啊）量，结果，量得更吓人：192！医生轻轻地问：你没吃药吗？我摇了摇头。 医生说：早该吃药了！像你这个情况，蹲厕所后起身都要小心一点，要扶着墙壁站起来，否则很危险！ 这下我就不信了。 我说：不会吧？我做上下蹲随便啊。 说着，我就一连做了几个上下蹲给医生看。 医生也不知为何会如此，但还是说：反正危险。 这个高的血压，当然危险。但你说的症状与我的实情不符，我不信，也不会听你的买药。 有人告诉我：下午量的不准，要早上量。 于是，第二天早上，我又跑到药店去量，关门。人家没起这么早。于是我到河边跑了一会儿步，再来量。 这毕竟是早晨，我希望仪表盘上的显示是160以下。 可是，仪表盘上明明白白：195！ 这下，我真的要彻底崩溃了！ 生命真正拉响了警报！！ 我不得不做以前不愿做的事情了。 第一想到的是给本地一位治高血压的名医打电话。名医当然是名医，免费、耐心回复。他说：你这个情况，已经是“高级职称”了，要赶快吃药，并且每周向我报告情况。随即，用短信发来两种药品的名称。 我犹疑良久。要不要听名医的话？名医曾有名言，管住高血压就是六个字：“迈开腿，管住嘴”。我认为是真理。可他，为何一定要我吃药？ 吃药？一旦吃了，就不能停。这种感觉多不好啊！每天第一件事就是服药，没有比这种感觉更差的了。而且，我是一个不喜欢循规蹈矩的人，有时写到深夜，有时睡到午后。一醒来可能拿着本书就放不下，啥事都忘了。 我喜欢任性的、率意的生活，受不了循规蹈矩。 我恨！我恨我自己不该去量这个血压！假如没有量，跟着感觉走，懵里懵懂过日子，快快乐乐的，自信满满的。要死，就痛痛快快地死了，有何惧哉？何苦天天吃药？何苦天天搞那些累死人的锻炼？有的人天天跑步，不也一下子就没了？有的人天天吃药？结果这个病没好又添了那个病，药吃也吃不完，药没吃完又添新病！这样的日子还不如痛快地死了呢！何苦活得这么累？活得这么没品位？ 不！不能吃药！死了不吃药！ 我的拧劲又来了。 只是，一想到来日不多，我觉得生活方式要改了：还兼几个职？没必要了！还去无聊应酬？没必要了！辞去所有的职务，所有的应酬！还去当房奴？没必要了！悔不该去年买了两套房，一套165平的江景房，已经交房了。一套47平的复式公寓，在粤港澳大湾区的核心地带，升值很快，毕竟在广州啊！这些有个屁用！都是别人的！我不如拿着这些钱去周游世界。懵里懵懂、快快乐乐地过，哪怕少活几年。 当然，最大的遗憾是书没写完。写书，毕竟是不朽之盛事啊。 我跟妻子说：“可惜了，我还有好几本书没有写，我都已经构思好了，老天不给我时间呀！” 妻说：“你别像交待遗言似的！还没这么严重吧？总有办法可想吧？” 对！总有办法可想！只要不吃那该死的药，想什么办法都成啊！ 于是，我向一些同龄人打听。 有位同事比我大一岁，我问：“你有高血压吗？”他笑道：“我没有！很正常，在80至120之间！”我讶异得很，我原以为年龄大的都有高血压呢。又问：“你有什么秘笈？”他说：“没什么，多吃蔬菜！” 多吃蔬菜！ 这个我信！ 我以前吃肉还是多吃多了一点，好几个同学都劝我不要吃肉了，可我还是喜欢吃肉，并且还吃粉蒸肉、吃扣肉！那不是找死吗？ 绞尽脑汁，与妻子合计合计，共想出了几条：第一条，从今天起，“绝肉！”血压降到120之前，决不沾肉！只吃蔬菜！第二条，每天用苦瓜、芹菜榨汁吃！这比把芹菜做菜吃又有效果多了吧？第三条，每天坚持锻炼！每天早晨沿着孙水河步道来回走一次，一个小时左右。三管齐下，我就不信血压降不下来。血压毕竟是个物质的东西。我这方法总比吃药强吧？ 吃药据说了不是百分百有效。如果吃药都无效，那就非常危险。如果吃药有效，但哪一天忘了吃药，血压复弹，就像橡皮复弹一样，也非常危险。所以不吃药是完全对的。 不吃肉，好办！我对妻子和豆仔说：你们不准喊我吃肉！你们吃你们的！两人都答应。妻子给我榨苦瓜芹菜汁，加了一点蜂蜜。妻子看着我：“看你吃得下不？”不就苦一点涩一点吗？有什么吃不下的？何况还加了蜂蜜？一口喝下去，不但不觉难喝，反而觉得是种享受，跟喝果汁差不多，别有一种风味。 就剩下锻炼了。 以前老婆喜欢去珠山公园散步。大概半个月前，刚从广州回娄底的她无意中发现孙水河有条好的频道，沿河铺了数千米的塑胶。 我喜欢河，喜欢散步时有风吹来有小鸟鸣叫有杨柳摇摆。 于是，六点半我们准时起床，开车去孙水河边，两三分钟就到了孙水河边，停下车，开始散步。 孙水河边的早晨真美啊！远远望去，弱柳扶风，微风拂面，就像欢迎我来。步道两旁，栽种了一片片或疏或密，或叫得出名或说不出名的树，数年间俨然已成风景，耳畔小鸟啁啾。河里，一叶扁舟，一个老鱼民撑着竹竿在打鱼，两只巴掌大的官方机“船”在作业，打捞水草。他们真是占了最美的风水啊。 走吧，真是一步一风景。快步走，要出汗才有效果。塑胶步道或红或绿，一段一变，是风景也是计步器。甩开膀子，目视前方，微汗出来了。 更让人惊喜的是，很多长期不见面的人在这里遇到了，退了休的、还在职的，市一级的、处一级的、科一级的、没有级的，都穿着运动服在这条道上奔忙，于是，或拍个手，或点个头，或微笑一下，就擦身而过，这种感觉真好啊。 突然，从一片林中传来一群美女长长的“哦-嗬——”声，那么亮，那么美，那么动人！她们是歌手？在吊嗓子？还是在释放、在抒发？在“觉得痛快你就喊？反正是妙不可言。我情不自禁地用我的鸭公嗓回应了一声“哦——”，只听她们中一个喊：“再来一次，一、二、三，——”又是一阵长长的动听的“哦-嗬——”声，树林醉了，河水醉了，散步的人群醉了，孙水河的早晨都醉了！ 原来早晨是如此之美，原来人家早就在锻炼，原来晨练有如此美好的回报！ 坚持了一个星期之后，我买来一个测压仪。 清晨起床之后，我让妻子给我量一下血压。按下开始键，我们摒住呼吸，等待结果。一分钟后，测压仪报告：舒张压144，收缩压88，根据世界卫组织标准，您轻度高血压！ 如一捧雪水沁入六月的心田。我感到颇为欣慰：我还有救！虽然这并不标准，白天或运动后的血压肯定会高很多。但至少说明我的最低时的血压达到了“轻度”。医生判断一个男人是否丧失性能力时有个标准：只要你曾经勃起过，就说明你性功能正常！根据这个道理，我相信，只要我曾经达到最低压“轻度”，那么，我就可以努力达到“轻度”，并通过多管齐下的努力后达到正常！ 当然，即使恢复正常，我也深感时间的紧迫和宝贵。到七十，我也只有十三年了！到七十五，我还有十八年！那也是一晃而过啊！这一次的生命警报，至少提醒了我，要以只争朝夕的精神，努力达到自己想达到的目标，完成自己的使命，不要给自己留下遗憾。 死生天下事，夭折也并不鲜见。珍惜生命的意义，在于让有生的时间发挥其应有的价值。且行且努力！ 原创： 袁杰伟 |
|
|
