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【2019年9月2日】今天早餐后，总觉得右边下面的槽牙不对劲，好像塞着驴肉【早饭吃的驴肉火烧】，用指甲一抠，却原来是长牙了。好神奇，今年年初左边刚长出了一颗，现在老天爷又馈赠了一颗，终于长齐了。
左边长牙经历了好长时间，有时还会疼痛。右边的这颗虽然也有些预兆，但是并没有那样疼痛，只是感觉身体里的气往上顶，不舒服。现在谜底揭晓，原来是长牙呢。 许多人涨了智齿都会忍不了疼痛，立即去医院拔牙。而我则不然，一切遵循道法自然的原则，不为而为。总不会刻意去掉身体的零件，这本身也是一种修养。 牙长齐了，那么，身体还会长吗？答案是肯定的，一定会的。 长身体，主要是长骨骼。牙齿是身体里最硬的骨骼，只要能长牙齿，就一定会长身体的。我们成年以后为什么会停止长身体？是因为我们成年以后失去了长身体的条件。这个条件就是像小时候一样的生活规律，就是小时候成长需要的运动。虽然，还有我们体内的生物钟决定着我们的生老病死，但是在某些特定条件下，还是可以在一定程度上突破生物钟的规律的。这种特定条件就是我们坚持养生锻炼。 成年以后大部分人都会骨质疏松，严重的，磕碰一下就会骨折。所有的专家就会说这是缺钙，因为我们的骨骼主要成分就是钙质，钙质缺了，骨骼当然酥松了，当然一碰就折了。既然缺钙那就一定要补钙了。看起来这话逻辑性很强，其实犯了一个重大错误，那就是吃进去的钙并不能补充身体的骨骼里缺的钙。我在论食物的导引术里明确指出，不是你吃了什么它就会变成你身体里的相应的物质，恰恰相反，摄入过多，非但不能让人强壮，反而会害了人。最典型的就是在补钙的大潮中有许许多多的人得了各种结石，成了补钙这一错误理论的牺牲品。如果真的有吃什么补什么，天底下还有病人吗？不都成了老寿星了，这个地球还装得下吗？当你懂得了食物的导引术的道理的话，就会把摄入的任何有用的东西通过导引送到该去的地方，送到需要的地方。就拿补钙来说，每天吃的任何食物都会含有不同分量的钙质，能够把这些钙质输送到最需要的地方--骨骼、牙齿，这才是正路子。反之只能变成结石，变成身体内的垃圾，变成致命的疾病。我的身体还在长，只是长得非常缓慢。但是比起绝大多数人在中年以后逐渐萎缩变矮的情况，这将是大大的红利和惊喜！ 心若在，梦就在。在养生之道上没有什么不可能。 |
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