​宝宝遗尿怎么办，学会这几招根治遗尿

儿童遗尿是指儿童夜间出现不自主排尿，每周超过2次，且持续时间在半年以上，主要指的是三岁以上的宝宝。三岁以下的小宝宝尿床是因为智力还未开发，排尿习惯还没有养成，尿床也不属于病理性现象。

依据中医辨证论治，遗尿属于肺脾气虚、肾气不足。因为肾主膀胱，司膀胱开合，肾气不足、膀胱失约，则易出现遗尿现象。

小编在后台收到不少儿推人留言说接诊的孩子里有不少遗尿宝宝，那么遗尿该怎么辨证论治？生活上又有哪些护理需要注意？一起来看看吧！

类型及治疗手法

肾气虚型

患儿主要表现为睡中遗尿，严重时可表现为每夜遗尿1～2次或更多，同时可伴随着智力发育迟钝，腰腿软弱无力，表情呆板，肢冷畏寒，小便色清量多等症状，舌质淡，苔薄白。

1、补肾经（300次）

2、揉外劳宫（1分钟）

3、按揉命门穴（1分钟）

脾肺气虚型

这类患儿主要表现为睡眠中容易遗尿，平时排尿次数比较多，并且排尿量比较少，形体消瘦，食欲不佳，精神疲倦，大便清稀，舌质淡，苔薄白。

1、推三关（300次）

2、补脾经、肺经（300次）

3、按揉脾俞、肾俞（各一分钟）

日常生活小tips

除了为患儿用推拿手法治疗之外，家长的护理以及对孩子生活作息的养成也很关键，需叮嘱患儿家长在生活中注意一些小细节，才能更好的帮助患儿早日走出遗尿困扰。

1、生活管理

饮食清淡，尤其晚餐少吃流质、冷、辣、甜、咸及刺激性食物，不宜吃利尿的水果如西瓜、桔子、梨等水份丰富的水果，临睡前不宜喝奶。起居生活要规律，白天避免过度疲劳和精神紧张，最好能睡午觉，以免过于疲劳夜里睡眠太沉，有尿时不容易醒来，也不容易被父母唤醒。

按时睡眠，睡前避免过度兴奋，不看惊恐影视及玩电脑，不做剧烈活动、过于逗弄，以免大脑过度兴奋，促发夜里尿床。养成睡前把尿排净的习惯，如有便秘应给予相应的治疗，生殖器外部需保持清洁，鼓励患儿对尿床的负责，自己清理床铺，年龄较大的患儿自己动手换洗床单。

3.激励性行为治疗

做一个月记录，家长与患儿一起每日记录患儿有无遗尿发生，无遗尿时画一红星，并给予口头表扬或奖励孩子喜欢的物质。如发生遗尿则画一三角，记录发生遗尿的时间，与患儿一起分析引起遗尿的可能原因，如白天过度兴奋，睡前饮水过多等，给予孩子安慰和鼓励，避免惩罚和羞辱，消除患儿因遗尿导致的愧疚心理。

2.膀胱功能训练

日间多饮水，并尽可能延迟排尿，促使膀胱容量逐渐增大。鼓励患儿在每次排尿时有意识的中断排尿，数1-10，再分次把尿排尽，提高膀胱括约肌的控制能力。

对比西医的口服激素

中医的推拿或者喝中药更安全

也不容易引起小朋友的反感

和家长对于吃药的顾虑