尿道炎、急性尿路感染《一穴除一痛》

尿道炎

 尿道炎  

取穴：三阴交穴

定位：在内踝尖直上三寸，胫骨后缘，约4指幅宽。图1-145

手法：

1）取小腿内侧三阴交穴。以一手拇指随鼻腔慢慢吸入清气，渐渐向下按压三阴交穴至最酸胀时，缓缓吐出浊气，停6秒，如此9次。

2）拇指快速拨动三阴交穴皮下组织6分钟。

3）拇指从三阴交穴向上直推（沿胫骨向上直推至膝关节内侧）49次。

4）拇指从三阴交穴向上点压（沿胫骨向上点压至膝关节内侧）49次

5）以双手掌搓擦腰骶部3分钟。

6）以一手掌心按揉三阴交穴3分钟停，并以掌心热敷1分钟结束。另一侧的三阴交穴按摩方法相同。

次数：每天多次

备注：每天下午7-9时按摩并艾灸肚脐眼20分钟。15天为一个周期。

备注2：按摩时或平时多作深呼吸（鼻腔吸气时腹部凹下去，口吐气时腹部凸气）并作提肛运动，时间5-10分钟。

 图1-145

急性尿路感染 

急性尿路感染 

取穴：石门穴

定位：人体的下腹部，前正中线上，当脐中下2寸。图1-146

手法：

1）取石门穴。按摩时要求先做深呼吸（鼻腔吸气时腹部凹下去，口吐气时腹部凸气）。以一手中指随鼻腔慢慢吸入清气，渐渐向下按压石门穴至最酸胀时，缓缓吐出浊气，停6秒，如此9次。

2）拇指从石门穴向下直推49次。

3）拇指快速拨动石门穴皮下组织5分钟。

4）以双手掌搓擦腰骶部3分钟。

5）以一手掌心按揉石门穴3分钟，并以掌心热敷1分钟结束。

次数：每天多次。

备注: 每天下午7-9时按摩后艾灸肚脐眼及腰骶部15-30分钟，15天为一个周期。

备注2：按摩时或平时多作深呼吸（鼻腔吸气时腹部凹下去，口吐气时腹部凸气）并作提肛运动，时间5-10分钟。

 图1-146