【原】一个人变得强大，是从看到事情的另一面开始的

实用心理学

每晚21点，用专业和温暖伴你一起成长。

【 蘑菇心理  第1019天 】

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文 |实用菌

 01

一个人的成长和成熟，往往是从看到事物的另一面开始的。

在平时的工作和生活中，有些特质看起来是缺点，是不足，是需要竭力避免的，但如果你能换一个角度看待，就会发现这些其实也是有价值的。

不仅如此，有时候它们还能够让你解放自我，拥有更大的能量。

比如，犯错不是一件好事。

当我们犯错的时候，通常会有强烈的挫败感，不仅会被别人否定，自己也会质疑自己。

这样的感受很不好受，很痛苦，所以，我们都会本能地避免犯错。

但是，犯错不好受，并不代表所有的错都是没有价值的。

相反，有时候你允许自己犯一些错，有可能会让成功离你更近一点。

很多时候，你并不知道什么是对的，什么是错的。

而了解的唯一办法，就是去尝试，只有切身经历过，才知道它究竟是怎么一回事。

而这个过程，不可避免要犯错。

就像在感情中，你只有和渣男/渣女交往过，才知道渣是怎么一回事，在以后生活中才能远离这类人的诱惑。

从这个角度说，越早犯错，就能越早地吸取教训，从而在以后的人生道路上少走一些弯路。

02

 再比如不善表达这件事。

那些内向的，害羞的人常常为自己的表达能力不好而耿耿于怀。

尤其当大家都处在一个场合里，别人侃侃而谈，相互之间打得火热，而你沉默不语，或者连几句客套的话都说不好，这种比较劣势带来的挫败感是很痛苦的。

所以在某一项能力上，当别人是90分能力而你只有50分时，你就会觉得自卑，然后认为只有做到像别人那样，才是正常的。

其实，每一个人的性格不同，天赋不同，价值点也必然会有不同。

重要的不是拥有别人的价值，而是找到自己独特的价值。

而在人际关系当中，会说话自然是好的，但也有其它一些特质有同样重要的价值，比如信任感。

人与人之间相处的时候，最高级的状态是达成一种亲密关系。

而关系是否亲密的关键，就是彼此能否足够的信任。

当一个人信任你时，你不需要多说什么，对方就会明白，然后尽可能满足你。

相反，当一个人不信任你时，即使你说的再好，表达能力再强，对方也可能对你心有怀疑。

生活当中，那些容易赢得别人信任感的人，常常不是口才特别好的人，而是那些话不多，但为人和善，做事靠谱的人。

所以，假如你在某些方面确实有所欠缺，重要的不是为此而自我否定，甚至自卑，而是发现自己不足背后可能隐藏的价值，然后把这种价值最大化。

 这才是更成熟的看待自己的方式。

03

再比如人际交往中的冲突。

对大多数人来说，都或多或少有一种冲突恐惧症，就是害怕和人发生矛盾，产生冲突。

我们从小就被灌输和为贵，不要和别人闹矛盾，这样的教育文化也让我们形成了这样一种认知：

不管什么原因，冲突就是不好的。

我们先来看一下，没有冲突真的好吗？

在情感咨询中，经常会发现这样一类案例。

夫妻两个人平时很少吵架，在外人看来似乎是很幸福美满的一对，但这样的感情会在某一天因为某一件事情突然踩刹车，然后解体。

这看起来很奇怪，但一点也不奇怪。

感情再好的两个人，相处的过程也必然存在这样或那样的问题。

所谓发生冲突，就是把问题呈现出来，让两个人花时间和精力去解决它。

但有的人害怕冲突，认为冲突是一件不好的事情，于是用回避和压抑的方式来应对。

这样表面上没有问题，但实际上只是在囤积问题。

等有一天囤积的问题太多，成为一团乱麻之后，稍微一个风吹草动就可能导致这段关系的毁灭。

所以，面对冲突，重要的不是逃避，而是认识它、了解它，然后想办法化解它。

你逃避它，它就是你们关系中的毒药；

你化解它，它才有可能成为你们关系深化的催化剂。

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你经历过什么样的冲突？

又是怎样应对的？

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