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幽门螺杆菌，是种很常见的细菌，大家对它应该也有所耳闻。感染了幽门螺杆菌之后，如果不加以重视，对胃的影响是比较大的。幽门螺杆菌具有传染性，和有幽门螺杆菌的人一起吃饭、吃一些不卫生的食物等，就有可能被传染。那么，感染了幽门螺杆菌，身体会出现哪些异常的表现呢？ 幽门螺杆菌并非悄无声息地来，若身体出现“一臭一疼”，可能是它在胃里住下了 口臭。口臭是生活中很常见的一种现象，长蛀牙、吃了一些味大的食物、抽烟、便秘等都会使人出现口臭。但是如果是出现了长时间的口臭，并且口臭怎么都消除不了的话，那么可能是感染了幽门螺杆菌了。幽门螺杆会在口腔内，和嘴里的细菌相结合，从而导致人出现口臭。 上腹疼痛。上腹疼痛和口臭一样，也是种很常见的现象，导致上腹疼痛的原因也有很多。如果平常感觉自己总是上腹疼痛，还出现了腹胀，吃点就饱，大便不成形的情况，那么要考虑下是不是感染了幽门螺杆菌了。
此外，感染了幽门螺杆菌，还会经常感觉到烧心，感觉嘴巴里总是有酸味，出现一阵阵的恶心。幽门螺杆菌作为外来的细菌，进入到胃里面之后，胃为了想消灭它，会分泌更多的胃酸，因此会出现反酸烧心的情况。 从上我们可以看出来，感染了幽门螺杆菌后，身体出现的异常表现都是很常见的。正因为此，所以好多人容易不当回事。如果这些表现，只出现了一个还好。若这些常见的不适，你都出现了，就别再忽视了，很有可能是幽门螺杆菌已经在胃里住下了。一开始我们也说了，幽门螺杆菌是种比较容易传染的细菌。那么我们该如何预防它呢？
日常生活中，怎样预防幽门螺杆菌？ 现在很多人会经常和朋友一起吃饭，由于我们中国人吃饭是共餐，都在一个盘子吃饭。如果同行吃饭的人有感染幽门螺杆菌的，这样一起吃饭是比较容易感染的。所以预防幽门螺杆菌，要尽量的减少外食的频率。如果要在外面和别人一起吃饭，那么尽量的使用分餐制。如果没办法使用分餐制，那么最好使用公筷。 预防幽门螺杆菌，还要注意少喝生水，少吃没有加热的食物。如果我们要喝水的话，尽量的少喝生水，要喝经过烧开后的水或者是纯净水。还是吃饭的时候，要尽量的少吃生食，食物应该完全加热后再吃。吃水果的时候，一定要洗干净后再吃。 幽门螺杆菌还会通过手口的途径传播。如果手上有幽门螺杆菌，不小心摸到了嘴巴，是有可能感染的。因此在日常生活中，要勤洗手，特别是吃饭前和大便后，要把手洗干净。;另外还要注意，不要总是用手去摸嘴巴。
预防幽门螺杆菌，平常还可以多吃些养胃杀菌的食物，比如西蓝花、大蒜等，或者是经常喝些能够帮助杀菌的茶饮，比如蒲公英茶、金银花茶等等，不仅能够帮助我们预防幽门螺杆菌，若是感染了幽门螺杆菌，还能够有很好的抑制它的作用。 很多胃部不适，都和幽门螺杆菌有很大的关系。为了我们的胃部健康，若感染了幽门螺杆菌，要尽快的消灭它。因此，当身体出现了上述的表现时，要尽快的检查，及时的杀菌，以免影响肠胃健康。 |
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