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百练不如一抖,睡前踮脚抖动3分钟=跑步1千米,打开全身堵塞
百练不如一抖,睡前踮脚抖动3分钟=跑步1千米,打开全身堵塞。
全身抖一抖,只要3分钟,气血传全身:经络通了,常年不生病!
百练不如一走,百走不如一抖,每天颤抖10分钟,全身气血都通畅了
百练不如一走,百走不如一抖,每天颤抖10分钟,全身气血都通畅了。
每天抖一抖,气血遍全身!在家做!正正好!
每天抖一抖,气血遍全身!
每天抖一抖,气血跟着走,每天抖腿5分钟,气血循环全畅通!
百练不如一抖,抖手10分钟,气血传遍全身,气血通了
百练不如一抖,抖手10分钟,气血传遍全身,气血通了。4、气血循环不顺畅、天天觉得倦怠;5、风湿、关节疼痛、 痛风之病;只要10分钟,气...
下焦不通,尿频、便秘,每天抖一抖,抖足下焦气血,排泄更轻松
下焦不通,尿频、便秘,每天抖一抖,抖足下焦气血,排泄更轻松。
百步走不如抖一抖,每天抖三次,气血畅通,关节轻松更健康!
百练不如一抖,每天抖动5分钟,气血传遍全身,抖出健康长寿
百练不如一抖,每天抖动5分钟,气血传遍全身,抖出健康长寿。
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