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来自: 为什么73 > 《上医网》
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盛夏身体最怕“堵”!
因为担心有体味,所以夏季很多人最烦恼的就是出汗,想尽各种办法让自己不出汗、少出汗。专家指出,冬冷夏热是自然规律,养生最重要的就...
每天究竟要喝多少水
水是人体内含量最多的物质,约占成年人体重的60%~70%,血液中大部分物质都是水分,我们的肌肉、肺、大脑等组织和器官中也含有大量的水分。机体内生水是指三大产能营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物)在体...
一喝水就有尿的人和喝水多没尿的人,谁更健康?尿多是肾不好吗?
“一喝水就有尿的人和喝水多没尿的人”反映的是什么?因此,“一喝水就有尿和喝水多没尿”通常不反映身体是不是健康,而是当时的水合状...
拉肚子等于减脂?出汗等于运动效果?出汗后只补水?错!
拉肚子等于减脂?出汗等于运动效果?出汗后只补水?错!我要减脂,于是出汗,为了增加出汗,买了所谓的排汗服装;所谓排汗服,就是一个套在...
你真的知道运动期间怎么健康补水吗?
你真的知道运动期间怎么健康补水吗?许多运动员和经常运动的人都常在水分过低的状态下开始训练或运动,这就使他们在训练过程中难以达到...
喝水后频繁小便的人,与半天不去厕所的人,哪个更健康?早知早好
喝水后,排尿多久才算健康?饮用水量在于膀胱储存的尿量,会影响排尿时间,身体正在循环代谢。但如果括约肌变得松弛,也会影响膀胱储存...
男生每天,排尿次数若保持“这次数”,疾病或离你较远,更健康!
男生每天,排尿次数若保持“这次数”,疾病或离你较远,更健康!对于身体来说喝水自然而然就会排尿,因为带排尿的时候会在身体当中的一...
冬季户外补水的重要性
冬季户外补水的重要性。运动保健专家解释,运动中出现口渴、饥饿、头晕等症状多是由体内血糖下降以及水与电解质丢失造成的。为维持血糖...
排汗和排尿的差別
排汗和排尿的差別。
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