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1．服食松根 服食松根之法，须挖取向东方向的松树之根，剥取白皮，细细磋磨，晒干捣碎，筛出细末。服食之，可绝谷，渴则饮水。 2．服食茯苓 茯苓削去黑皮，捣末，以醇酒在瓦罐中浸，令尽淹没，又用瓦器覆于其上，泥涂密封。十五日后打开，当如饵食，如博棋日三，亦可屑服方寸匕。不生饥渴，除病延年。 3．服食术 成治术一石，净洗捣之，以水二石，浸渍一宿。煮减其半加清酒五升重煮，取一石绞去滓。更微火煎熬大豆末二升，天门冬一升，搅和丸，如弹丸大。每早服三丸，每天一次。或住山或远行，代为食粮，可耐风寒，延寿无病。此为真人崔野子所服之法。天门冬须去心及皮。 又法：成治术一石，水一石，煮之稍益，至三石水尽消，烂绞去滓，铜器中煎熬大豆屑，作饼圆二寸。日食三枚，纳于口中，良久令消，勿急吞之，自可断谷而长生。 4．服槐子方 常以十月上巳日，取槐子，在新磁器内盛之，以盆合其上，密泥之勿令走气。三七日开取，去皮。从月初日服一粒，以水送下，日加一粒，直至月半，却减一粒为度，终而复始。令人可依夜看书，久服此，气力百倍。 5．采松柏法 常以三月四月，采新生松柏叶，可长三四寸许，与花蕊及叶一时采取，阴干，干讫细捣为末，炼蜜为丸，如小豆大。常以每月一日及十五日，日未出时，烧香东向，手持药八十一丸，以酒下之。服一年延十年命，服二年延二十年命。欲得长肌肉，加少大麻、巨胜，心力弱者加茯苓、人参。此药除百病，壮元炁，益五脏六腑，清神明目，少强不衰老，延年益寿神验。若用七月七日露水丸之更佳。 服药祝日：“神仙真药，体合自然。服药人腹，天地同年。”祝讫服药。断猪肉五辛，最切慎之。 |
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