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李明是某大学篮球队的队员。一天，他在打篮球的时候扭到脚踝，起初当成普通的扭伤来看待，并未重视。但1个月下来，脚踝内部仍感疼痛且稍走路疼痛感便加重，睡眠也差。遂又至多家医院就诊，但均诊断为“韧带损伤”而非“骨折”。但为何韧带损伤以往每次均很快能恢复，这次却迟迟不见好转？ 后来去就诊时才了解到，原来李明近年来曾因运动先后导致韧带损伤2次，骨裂1次。现在这种小的扭伤持久不愈多是由于新疾旧伤加在一起所致。这在中医上属于淤血痹阻，筋络失和。可以选择民间的熏洗方来治疗。本方具有舒展筋脉，畅通气血的作用，常用于治疗骨折后期关节功能恢复不良。 李明尝试了这种熏洗的治疗方法后，感觉很好，一周不到，痛感减轻睡觉也睡得着了。 这个熏洗方主要是用中药水煎后，趁热熏洗患处。具体方法是：准备透骨草30克，海桐皮20克，伸筋草30克，鸡血藤30克，红花10克，川芎15克，桂枝15克，牛膝15克。将此8种物品加水煎30分钟左右，趁热熏洗患处，每日可以进行2-3次，每次30分钟. 与一般市面上出售的防止运动伤害的喷剂相比，此方的构成更为天然，副作用更小，且不易出现过敏症状。 方中透骨草有祛除风湿、活血止痛的功效；海桐皮、伸筋草祛风除湿舒筋活络；鸡血藤活血通络；红花活血通经，散淤止痛；川芎具有活血行气祛风止痛、开郁燥湿等功效；桂枝有发汗解肌、温经通脉、化气行水的功用；牛膝活血化淤，补肝肾，强筋骨，利尿通淋，引血下行 可见，此方中的多味药材均有改善局部血液循环，促进新陈代谢，松解粘连，止痛作用。而且，红花、川芎、鸡血藤活血化淤，舒筋活络的作用更为明显。它们可以帮助受伤的韧带在较短的时间内恢复健康状态。诸药共同作用达到祛风散寒、温通经络、活血化淤、舒筋活络、滑利关节的作用，对治疗骨折后期关节功能有着显著效果。 当然，骨折后如果出现久病不愈的情况就要提起注意。因为这一发病机制可能与骨折后长期不动，患部血流减慢、组织水肿，肌肉与周围软组织粘连，肌肉的伸缩性减弱等因素有关. |
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