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癌症的“冤家”找到了，工资再少也要多吃它，癌细胞或不敢靠近你！ 1、木耳：木耳是生活中常见的菌类，营养价值很高，其中含有一种抗肿瘤活性物质-多元糖醇的物质，这种物质不仅可以提高人体免疫力，改善肠道的菌群平衡，还可以起到很好的防癌抗癌作用。
2、花菜：花菜是小编最喜欢的一种蔬菜，其中富含大量的维生素C，除此之外，菜花内还含有多种吲哚衍生物。此化合物有降低人体内雌激素水平的作用，可预防乳腺癌的发生。所有大家生活中，不妨多吃些花菜。
3、茄子：茄子的营养价值很高，含有大量的蛋白质、钙、磷、碳水化合物和维生素B和P等。建议大家平常可多吃茄子，具有很好的抗癌防癌的作用。另外吃茄子时最好不要削皮哦，因为大部分的营养元素都在茄子皮中。
4、花生：花生是我们生活中很常见的一种食物，有很多人拿它当下酒菜。不过，很多人却不知道，花生中含有丰富的微量元素，可以帮助我们抑制体内癌细胞的扩散，对抗癌有很多好处。 |
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