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健康是人人都在追求的一种理想，有的人在追求健康的路上，会遇到各种各样的拦路虎，比如血糖高了，健康受到了威胁，又或者血压高了，健康又亮了红灯。而更多人健康路上的拦路虎，却是肝不健康了。肝在人体中是一个很沉默的器官，稍微有点小病小痛的，都不会很明显的表现出来，但我们平时若能仔细观察我们的身体，也是能发现一些蛛丝马迹的。想要知道肝好不好，不妨低头看看脚就能知道，若是没有这4种表现，肝多半还是健康的，若有这4种表现，那就别大意了，需要赶紧养肝护肝。 1.脚掌变白  正常情况下，脚掌是红润温暖的，若是脚掌突然变白，并且能排除其他外因的前提下，要多加重视，这有可能是身体出故障了，比如肝的造血功能下降了，躯体末端部位的供血就会受到影响，体现在脚上的就是脚掌变白没有血色。 2.脚趾甲变黄变脆  脚趾甲在正常情况下也是红润有光泽的，硬度适中，不会很脆，若是脚趾甲突然变得又黄又脆，就要考虑时候是肝火旺盛导致的肝气运行不畅，让脚趾甲变得黄又脆了。 3.脚底的纹路变多 有的人通过看手纹就能看出是否有恙在身，不过鲜有人去看脚纹，其实我们的脚和我们的手一样，也是有纹路的，若是脚底的纹路突然变多，看起来杂乱无章的，那就要警惕是否是肝出现了问题。因为肝若是出问题了，肝的解毒代谢能力都会受到影响，表现在脚上的就是未代谢出去毒素在此处瘀积，出现脚底纹路变多变乱的现象。 4.脚底发黄  正常的脚底颜色都是红润有血色的，若是脚底突然有些发黄，甚至出现蜡黄的情况，多半是肝出了问题。因为肝不健康了，体内的毒素代谢能力减弱，内体的一些有毒物质可能会堆积在脚底，出现变黄的情况。 |
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