人为什么会膝盖痛? 膝盖为什么会磨损? 积液和水肿是怎么来的? 平白无故怎么会出现这些东西? 膝盖是一个关节,随着年龄增长,气血没那么多了,供给膝盖的气血也少了,膝盖又总是磨损。 所以特别需要气血这种润滑油,润滑油充足就没事,润滑油一少就会干磨,就会出现磨损的问题了。 这时寒气再进来,在缺血的情况下再去练蹲起、爬山、走远路,膝盖只能更磨损了。这就是很多中老年人在锻炼后膝盖越来越疼的原因。 膝盖不好要治肝 为什么说膝盖不好/疼痛要治肝呢? 如果膝关节疼痛以周围的肌肉,筋韧带等疼痛为主,屈伸不利,中医认为,膝为筋之府,膝就是筋的房子。而肝又主筋,拉筋首先就要治肝! 如何治肝、缓解膝盖疼痛? 一、按揉膝阳关穴 膝阳关穴虽然可以很好地缓解疼痛,但怎么让它不疼痛才是最根本的。 所以,治本的方法就是让它一开始就不磨损,一开始就让新鲜血液润泽过来。 而让血液过来的最好方法就是站桩,这么一拍您就会发现气血轻而易举地跑到膝盖上来了。 站桩更是大补肝脏的方法,更不分什么体质,效果还如此好。 很多站桩的学员,原来膝盖有问题的,通过站桩后大大改善与修复了,连同肝郁的现象都没有了。 把淤血驱散,膝盖自然就不疼了。站桩站对了可以疏通身体12任督二脉。 万病皆由14条经络不通引起,无论被蚊子咬个包,还是体内长了瘤,无论失眠还是便秘,无论糖尿病高血压还是心脏病等等,皆离不开这十四条经络。 |
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