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中医理论离不开阴和阳，更离不开气与血。中医常讲：气为血之帅，血为气之母。它们的特点，一隐一显，一阴一阳。气引导着血脉流动，血滋养着气机的生成。我们总说气滞血瘀，其实就是说的它们的这种辩证关系。气弱了，气运行的慢了，那么血液运行也会随之缓慢，造成瘀堵；反之，血液的瘀堵同样会造成气机的不畅。 其实，世间万物都有相通的道理，这就是道。 养生之道是道的其中一种，也是最深奥的道。 养生之道是集雅俗之大成的产物。，琴棋书画，诗酒花茶，是为雅；柴米油盐，生儿育女，是为俗。这与气与血的关系是何等的相似。人们首先要有俗，要有柴米油盐，要生儿育女，才有生活，才有生存，才有繁衍。所以说，俗是母。俗是本能，是动物的一切本能，是孕育一切包括生命的母亲，俗是物质。雅是在物质生活的基础上产生的精神追求，是人们生活的升华，是人们在各种艺术、学术、技巧的熏陶下不断丰满自己思想的修养过程。思想成熟后可以更好的规划自己的生活、工作、健康乃至人生之路，使自己人生更丰富、更饱满，更长久。我们总说，一朵鲜花插在牛粪上。其实，这句话应该是褒义词才对。因为，好马配好鞍。这种好不是体现在自身的价值，而是体现在整体的搭配适合上，这样才会协调，才会平衡。要我说，最好的雅就应该插在最俗的俗上。雅好比是一朵鲜花，而俗就好比是牛粪。要想使雅这朵鲜花开的娇艳、长久，就需要牛粪的各种元素的滋养。反之，把一朵鲜花插在清水中，过不了几天，花朵就会打蔫，就会凋谢。中国还有句古话：水至清则无鱼。说的就更加形象，更加生动，更加贴切了。鱼尚且如此，何况人乎？一个自命清高的人不会长久，更不会悟懂养生之道的。因为他们脱离了养育自己的沃土，失去了丰富的营养滋润，这样的人怎么可能懂得养生之道呢？ 我一直崇敬荷花精神，就是因为它们出污泥而不染。养生之道就是要像荷花一样，深深的扎根于污泥之中，把污泥浊水变腐朽为神奇，汲取所有的营养为己用。 |
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